文档介绍：大学生学习拖延行为与时间管理倾向关系研究目前学习拖延现象普遍存在于大学生群体中,对学习任务拖延与随之产生焦虑情绪可能会对个体造成很大影响,主要体现在学业成果与心理健康等方面,且大部分学生希望可以降低自身拖延现象发生,因此大学生学习拖延现象产生问题急需得到解决,而直接从拖延入手暂时没有并没有十分有效解决方式。时间管理与学习拖延有着密切关系,因此可以将时间管理倾向作为变量研究学习拖延现象,剖析时间管理对学习拖延现象影响以及对学习拖延是否有预测作用。希望可以为改善大学生学习拖延现象提供实证支持与理论基础。通过影响大学生时间管理倾向来减少其学习拖延现象。学习拖延指在学习情景下发生拖延行为或与学习有关拖延行为。Frrari(1994)对学习拖延定义是:在学生学习过程中,学业任务计划与执行之间差距。这种差距越大,学业拖延程度越高[1]。总体来说,学习拖延是指学生不愿意开始或完成学习任务倾向。目前研究者从内部与外部两个方面来对学习拖延进行解释。认为拖延产生根源分别是人格特质与不同环境与条件。(1)内部影响因素人格特质。拖延与神经质之间关系十分微小,冲动与易受诱惑人容易长生较多拖延行为。Lee等研究表明拖延在与神经质与责任感之间,责任感是作为一个中介变量。自我价值保护。有些学者将拖延看成一种个体维持自尊策略。Owens与Newbegin研究证明了这种说法[2]。个体产生焦虑情绪是由于过度重视学习成绩,且学业自尊受到影响也是由于同样问题,或是因为不理想学业成绩从而直接使个体降低了学习自尊。当个体再次遇到可能影响自尊问题时便会使用拖延学习任务策略。这样就可以使自尊得到维护。缺乏自我管理。拖延通常情况下会被看作是自我管理缺乏结果。自我管理内容包括个体决定何时开始、继续与结束一项任务,在这个过程中可能会出现中断任务去进行其他任务情况,并且会不断推迟这项任务[3]。动机信念。通常情况下动机会被分为外部动机与内部动机。个体内部动机比外部动机更容易驱使个体来完成某项任务,从而就发生更少拖延现象。Schouwenburg与Lay研究结果证明:失败恐惧是一个预测拖延重要因素[4]。完美主义。完美主义倾向高个体比完美主义倾向低个体更加容易产生学习拖延行为。完美主义可以分为积极完美主义与消极完美主义。两者从不同方面影响着拖延行为。(2)外部影响因素 1、任务性质①任务难度。另一个影响拖延行为因素是任务难易度,当个体觉得自己能力无法完成某任务时,就会发生拖延与逃避行为。在完成学习任务时,如果任务难易程度高于学生能力,就会产生不良焦虑体验。②任务厌恶程度。人们会更加倾向于选择带有愉快体验任务,当厌恶情绪存在某项学习任务中,拖延就很有可能会发生。③任务选择排序。由任务难易来决定完成先后顺序,这种情况也有可能产生拖延现象。 2、教养方式父母从小对个体教养方式会对是否常发生拖延行为产生重要影响。学生从小被家长拖延行为影响着,并且母亲对孩子影响多于父亲。 3、教师教学方式学生拖延行为还与来自教师教学方法存在着相关,如果某教师通常严格对待学生,责备学生而不是了解、关心学生,就会挫败学生自尊心,使其产生逆反心理,而后会对该老师学习任务产生拖延。 4、外部环境变量拖延行为任务时间与外界诱惑有关。被要求时间越是充裕,拖延现象越容易发生。外界影响会造成注意力转移,从而导致拖延。拖延可以从以下几个角度分类: (