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健身拳教案.doc

上传人:sxlw2017 2020/7/3 文件大小:64 KB

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文档介绍

文档介绍:健身拳的教学设计体教122殷晓彬12031223一、设计思想武术是我国民族体育的瑰宝,是一种强身健体、防身自卫的运动项目,根据新课程标准的要求,本课坚持“健康第一”的指导思想,以学生为中心,促进学生身心全面发展为目标。在授课过程中,遵循“以学生为主体,教师为主导”的教学原则,充分调动学生的积极性,培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外,还创设开放性的课堂教学氛围,让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶,民族自豪感的提升,同时也注重培养学生的组织能力、自学能力,以及武德修养的培养。二、教材分析本次课的教材主要内容是《健身拳1-4动》选自初中人教版《体育与健康》七—九年全一册八年级教材内容。(教材特点) 武术是我国具有独特民族风格的体育运动。在开展时不受年龄、性别、场地、器材、季节、气候等条件的限制,简单易行,便于普及,因此受到学生们的普遍喜爱。健身拳是《体育与健康课程标准》(水平四)中民族传统体育的一项内容。它属于长拳类型,是一套朴实、简练、舒展大方、节奏鲜明的武术套路。它由12个动作组成,其中包括拳、掌、肘、爪、勾的打法和脚踢、膝顶、头撞、按摔等技法,内容丰富,攻防特点明显。通过教学使学生掌握健身拳的全套动作及动作的攻防含义,了解动作的特点,规律和锻炼方法,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感,养成经常运用套路锻炼身体的****惯。使学生在提高所学动作质量的基础上,学****和体验不同风格的武术套路动作,培养崇尚武德的精神。三、学情分析本课教学对象是初中八年级6班的学生,他们的年龄为14-15岁左右,正处于青春初期,朝气蓬勃、富于想象和挑战,好胜心强,爱表现自己,因此对本课表消除较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势,并极易扩散,所以注意力集中时间不长。同学间能团结互助,班集体初步形成,有一定的凝聚力和合作意识,平时、好动,心理素质较好。但存在体质普遍较弱,运动技术较差现象。四、教学目标1、运动参与目标:培养学生积极参与体育锻炼的自觉性和主动性。2、运动技能目标:使90%左右的学生掌握健身拳1-3动健身拳。3、身体健康目标:进一步增强体质。4、心理健康目标:在上课中,并逐步增强自己的自尊和自信,体验成功的乐趣。五、教学重点与难点1、教学重点健身拳:学会并掌握健身拳1-4动动作2、教学难点健身拳:精、气、神的统一班级:八年级日期:2015年5月4日人数:20课次:26任课教师:殷晓彬教材内容1、,提高力量和协调性素质。,进一步发展学生灵敏、力量和协调素质。,吃苦耐劳的意志品质,通过武德教育提高道德修养,增强民族自豪感。:☻◙◙◙◙◙◙◙◙◙阳光◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙◙风向◙◙◙◙◙◙◙◙◙教法与要求:1、师生间要相互尊重,2、集合整队快静齐,3、注意力集中,4、教师讲解----学生听讲互敬互爱团结友爱互助安全教育准备部分一、队列练****二、慢跑:绕田径场(200米)慢跑3圈。三、徒手操1、头部四肢2、扩胸振臂3、体转体