文档介绍：北京体育大学
硕士学位论文
我国男子优秀散打运动员年龄特征的实证研究
姓名:吴志辉
申请学位级别:硕士
专业:民族传统体育学
指导教师:朱瑞琪
20040415
我国男子优秀散打运动员年龄特征的理论与实证研究
指导老师朱瑞琪教授
学生吴志辉
中文摘要
现代散打运动训练的趋势之一是在培养优秀散打运动员的工作中越来越
重视有程序的组织多年训练进程按照散打运动员成才的特定年龄规律在不同
年龄段来安排不同的训练任务和要求散打运动员的成长过程是一个连续而完整
的时间过程其竞技能力不可能超越各年龄阶段身体发展的自然基础年龄特征
始终贯穿着这个过程
本文以参加年全国散打冠军赛的优秀运动员和部分参加散打王争霸赛
的优秀运动员作为研究对象通过对他们的年龄特征分析和讨论研究我国男子
散打运动员开始训练的年龄出成绩的年龄不同训练阶段的训练年限最佳竞
技年龄段以及影响因素探讨我国当今优秀男子散打运动员年龄特征和成才的年
龄规律以及如何延长运动寿命旨在为我国各层次散打运动队的科学选材科学
训练科学预测科学而合理地制定多年训练计划提供理论和实践的参考价值
使散打训练更具有经济性和科学性研究的结果表明
我国男子优秀散打运动员开始训练的年龄为岁跟奥运选手开
始训练的年龄相比显得较迟为遵循人体生长发育规律应将散打运动员开
始训练的年龄提前在岁这个年龄范围
我均年龄不存在差异性
他们的训练年限为年左右与奥运选手年左右的训练年限相比显得较
短可以科学而合理地延长训练年限重点应延长基础训练阶段的训练年限
我国男子优秀散打运动员取得成绩的最佳竞技年龄区为岁从理论上
来说此年龄区可以作为散打运动员的最佳竞技阶段并以次竞技年龄区作
为散打运动队伍人才衔接以保障我国散打运动队伍的长盛不衰
根据科学的理论并结合我国散打运动发展的现状可以把我国散打运动员成
才过程的年龄特点划分为基础训练阶段年龄在岁这个年龄范围专项
提高阶段年龄在岁年龄范围最佳竞技阶段年龄在岁这个年
龄范围竞技保持阶段年龄在岁以后
根据我国当今男子有散打运动员的成才规律过程中存在的问题对我国现有
的训练体制和比赛制度进行合理而有效的改革以有效地推动我国散打运动
的快速发展

关键词优秀男子散打运动员年龄特征最佳竞技年龄训练年限

2
前言
选题依据
年龄特征研究是我国散打运动科研的需要
世纪年代后随着高科技的迅猛发展以及对竞技体育的不断渗透和对
传统训练意识的冲击使得运动训练的科学化程度不断提高武术散打运动虽然
在我国是一个起步比较晚的运动项目但经过几十年的风风雨雨在国内外已经
得到了飞速发展其发展速度有目共睹进入年代后期我国散打运动发展
的趋势是一流选手的运动寿命延长不少运动员在取得优异成绩后还能维持较高
竞技能力这说明男子散打运动员的竞技年龄特征在发生变化当散打走向市场
后这种现象就表现得更为显著由于散打项目本身的特点运动员运动成绩的上
升保持下降有异于其他项目的年龄规律但是目前这方面的研究还不多见
许多散打教科书和专著也很少论及因此通过研究我国当今男子优秀散打运动
员的年龄特征来探讨我国男子散打运动员成才的年龄规律对散打运动的发展
是十分必要的
儿童少年在生长发育过程中存在着两个不同的年龄一个是生活年龄又
称日历年龄另一个是生物年龄通常用发育程度来表示一个人在生长发育
过程中由于受遗传营养体育锻炼疾病等因素的影响生活年龄与发育程
度常常并不一致有的甚至可以相差好几年所以生活年龄并不能真实地反映
一个人成熟的程度而能真实反映人体成熟情况的是发育程度在生长发育过程
中运动能力与发育程度密切相关因此用生活年龄来选材与制定选材分组标
准显然不能真实地反映与评价其运动能力的好坏并会将那些发育程度偏大
运动能力提早表现的少年儿童误认为是这一生活年龄的优秀人才优先选入运动
队或少年体校培养而将那些可能更有才能但暂时还未充分发育或由于发育高
潮持续时间长而推迟成熟的大器晚成者排斥在外实践证明前者的运动能
力是由于提早发育与提早成熟而暂时领先而后者才可能是真正的天才这也是
用生活年龄来选材的弊端所在在选材工作中只有区别了运动员的发育程度
并以发育程度分组才能对运动员形态机能素质成绩作出正确的评价本文
目的是选出那些生活年龄与发育程度相一致或略偏小而形态机能素质
成绩却是这一发育程度中的高档者因此学会与掌握鉴别发育程度的方法是
选拔优秀运动人才的关键
国内外运动训练学专家认为运动员有三种年龄日历年龄生物年龄心
理年龄在人的身体素质技战术达