文档介绍：班级
地点
四川师范大学本部
时间
2014-4-15
指导老师
实****教师
课时
90分钟
授课内容
换跳步弓步冲拳 2叉步亮掌侧踹腿3马步冲拳
教学目的与任务
1 通过本节课让学生学会长拳新动作
2 让学生基本学****本节课内容
教学重点难点
重点:让学生学会本节课新动作
难点:动作熟练程度达到标准
课堂部分
时间
教学内容
组织与教法
教学要求及难点
开始部分
5分钟
1集合整队清点人数2师生问好教师宣布本节课内容3安排见****生
组织:
XXXX:学生
XXXX
□老师
教法:教师讲解本节课内容(宣讲法)
教师要求学生迅速到达上课地点
难点:快、静、齐
准备部分
15分钟
1 学生绕操场慢跑一圈(1X400M)2 徒手操
头部运动(4X8
组织:
XXXXXXXXXXXXXXXX
要求学生充分活动开
准备部分
15分钟
拍)
扩胸运动(4X8拍)
振臂运动(4x8 拍)
体转运动(4x8 拍)
教法:教师用口令学生跟做
难点:要求学生全力投入
基本部分
40分钟
1 换跳步弓步初出拳重心后移,右脚稍向后移动右拳变掌,右臂内旋以掌向下划弧挂至右膝内侧,掌指向前,目视右掌右腿自然上抬上体稍向左转,右掌挂至体左侧,左掌伸向腋下且随右掌转视右脚以全脚掌用力向下震跺,与此同时左脚急速离地抬起,右手向向左向上,
组织:
XXXXXX
XXXXXX
□:老师
教法:
1:教师示范讲解要领
2:学生跟练
3:学生自练教师口令提示
4:教师纠错学生再练****br/> 要求:学生做到动作到位基本熟练
难点:步型之间转换以及手型间的变换
基本部分
时间
向前掳盖而变拳收至腰侧,左掌伸直向下,左臂屈肘,掌心向向下身体右转目视左掌,左脚向下落步,右脚蹬直成弓步,右拳