文档介绍：一、 活动目的1、通过拓展培训,在团队内部营造亲情化的团队氛围,增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感,从而改善和增进团队内各成员的人际关系。2、在活动过程中,激发各团队成员的进取精神,培养成员的领导意识与管理才能,为在将来的工作打下基础。3、依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。(一)、 前期工作1、 确定总指挥、策划、裁判组人员、流动监督组人员及工作人员2、 统计参加培训人员的报名情况3、 参加拓展培训的人员以抽签的形式进行分组,4、 准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品(二)、活动期间1、全体参与人员到操场集合,进行动员大会并开展安全教育,总指挥发表讲话,成员代表进行宣誓。2队伍整理后进行活动第一项:团队孵化(破冰起航)活动说明:要求各组队员在30分钟内,选出一个队长、两名副队长拟订队名、队旗、队歌活动目的:设立团队的基本雏形,组建团队的基本框架第二项:风采展示活动说明:各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采,主要内容包括:队训、队旗、队名、队歌展示活动目的:展示团队的精神风貌,培养队员们的团队意识 第三项:个性介绍活动目的:活跃气氛,打破僵局,加速队员之间的了解活动说明:队伍在场地上围成一圈,队长在场中示范介绍自己。介绍后,一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处(行进中,一面说出自己的嗜好,如我喜欢……)。并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手均可。队长站在此队员的位置,队员模仿队长的动作并重复队长的简介(他是谁……他喜欢……)行进至中心点。换此队员介绍自己,然后再以自己独特的动作前进至圆圈寻找另一名队员。一次类推,一个接一个,直到全体介绍完毕。注意事项:动作自创,任何动作或配合动物叫声均可,但不要尖叫,以免扰乱秩序第四项:生命线活动说明:1大概程序:将所有队员分为几组并将他们的眼睛用眼罩蒙,由教官把各组队员打散,教官开始口令下达后,各队按预先议定的方案,集合各队队员,并按每个队员预先设定的编号(四位数或三位数)从大到小顺序排列,游戏及结束,最先完成任务的队及是最终胜利者注:在整个游戏当中不能将眼罩拿开,否则将视为***处理2、步骤  1)给10分钟的时间让小组进行讨论,商量完成任务的有效方案  2)教练给每个队员发一个眼罩  3)由教练给每人编一个三位或四位的号码,一般是生日代码,   如:7月13日----0713   10月26日----1026  4)每个人都将眼睛用眼罩蒙上  5)教练将每组队员分开,分算到不同地方  6)教练宣布游戏开始  7)各队按预先商量的方案进行游戏游戏道具: 眼罩(若干)活动目的:此活动主要教我们如何沟通,除了语言眼神还能通过何种方式沟通,使队友迅速了解他们所需要的信息,以及如何拓展我们的沟通范围。我们不能仅局限于自己的小圈子里,要以积极、乐观地心态去与他人沟通,从而形成一种默契,进而使我们的团队更加紧凑。第五项:团队钢丝(雷区取水)活动道具:一根长绳索,一瓶矿泉水,一根短绳索活动场景组建:将短绳在地上围成一个圈模拟一个雷区,将矿泉水瓶放在雷区正中间充