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爱眼的倡议书.docx

上传人:花开花落 2020/10/3 文件大小:31 KB

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爱眼的倡议书.docx

文档介绍

文档介绍:爱眼的倡议书呵护眼睛,从小做起。生活在这个大千世界里,是眼睛让我们看到生活的美好,所以就让我们一起像爱惜生命一样爱护自己的眼睛,积极参与到爱眼倡议当中去吧 !下面是给大家整理的一些关于爱眼的倡议书的模板,希望对大家有用。爱眼的倡议书篇一亲爱的同学们:20xx年6月6日是第22个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”活动主题是“xxx,xxx”。眼之为物,居功甚伟,读书认字、识人辨物、游山玩水,弈棋打球,开车行路、哪件事不需要用到眼睛可是,据最近视觉白皮书发布, 5岁以上人群每3人中1人近视。年龄逐增,视力日减,成长的一路,用眼不当,屈光不正,疲劳过度等都是视力衰退的主要原因。我们的双眼正在大声呼叫SOS可惜我们置若罔闻,没有引起足够重视。世界是多彩的,我们向往一个清晰的世界,我们可以创造一个光明的未来,为此我们倡议:一、 学****健康用眼知识:通过学****爱眼护眼知识,趋利避害,预防为主,形成健康的用眼****惯。选择光线适宜的用眼环境,坚持良好的读写坐姿,避免用眼过度。二、 相信科学护眼方法:合理膳食,多吃富含维生素的蔬菜、水果及钙质食品,少吃糖果和含糖高的食品,注意饮食的选择和搭配,如粗细粮搭配、荤素菜搭配等,注意微虽元素的补充,适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。三、 坚持做好眼保健操:聚神远眺,常晒日光;提倡户外活动,特别是球类活动;认真正确到位做好眼保健,调节放松眼睛。四、 控制加深近视度数:定期视力检查,听从专业人士的建议和指导 ;眼睛不适,要及早到正规医院进行检查;患上近视或眼疾时,要科学地配镜、戴镜和治疗,逐步调整矫正视力或防止近视度加深。同学们,让我们携手为双眼建起一道坚固的 “防护林”!为眼睛拭去尘埃,让视野更开阔 ;与健康一起前行,让世界更明亮!xxxx学校20xx年6月6日爱眼的倡议书篇二亲爱的同学们:自1996年起每年6月6日为“爱眼日”,到20xx年共经历了22届了,今年“爱眼日”活动的主题为“xxx,xxx”。生活在这个大千世界里,是眼睛让我们看到生活的美好,世界的美丽。一个正常人的生活,如果离开了眼睛简直无法想象。如:近视眼的人在下雨天会无法骑车 ;在热气腾腾的厨房里做不了厨师;在保家卫国上,你可能验不上兵;在高能度的飞行事业上做不了飞行员等等。爱眼不是一时的号召,他是一个提醒,一个警醒;是为了让大家养成一个良好的****惯,为自己的未来留下更为宽广的道路。为了爱护我们心灵的窗户,为了我们五彩的明天,让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!一、端正读写姿势,做到“三个一”,即“眼离书本一尺、胸离书本一拳、手离笔尖一寸。”不要躺着看书或坐车时看书。注意用眼卫生,不在强光或阴暗的环境下看书、学****二、不要长时间持续看书或使用电脑,使用 2小时要休息1015分钟。三、 合理安排作息时间,保证充足睡眠。四、 注意营养均衡,对于已经患了近视眼的同学,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免偏食。五、 每天坚持做眼保健操。(两遍)六、 经常锻炼,最宜进行球类运动,如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。七、 定期检查眼睛的健康状况,发现眼病及早治疗。同学们,让我们一起行动起来吧!为眼睛拭去尘埃,让视野更开阔;与健康一起前行,让世界更明亮!xx中学学生会二0一七年六月六日爱眼的倡议书篇三眼睛被誉为是心灵的窗户,是人类感观中最重要的器官。大脑中大约