文档介绍：782724519教案课程名称:舞蹈基训课程性质:集体(必修课)适用专业(方向):古典舞专业总学时:90分钟使用教材:《中国古典舞基本功训练教学法》授课教师(职称):赖亦珏授课单位:江西省艺术职业学校授课班级:2011级4班开课时间:2011年9月1日绵阳师范学院教务处制授课题目(主题/章名)几个基本概念的认识地面勾绷脚、软开度,站姿中间神韵训练周次第一周教学时数1课时教学目的与要求(1)要求勾脚时,脚跟要最大限度向前顶。绷脚背时,脚趾要最大限度向下扣。(2)适应各种节奏的变化,如慢勾快绷等。(3)地面压软开度(4)脚下的开、绷、直、立。脚掌平铺地面。(5)提襟手:长弧形,肘略架起,手在胯旁,手腕微向里扣,肘微向前,沉肩(男:实心拳,女:空心拳。教学重点与难点勾脚时勾不透,登不远。只勾脚掌不勾脚腕。绷脚绷不到脚尖。从踝关节处往外撇,脚尖、踝关节与小腿不在一条线上。压软开度时学生容易拱腰、扣胯,拙脚。教学手段与方法准确的动作示范,口传身教,清晰规范的语言表达。制定教学计划,并根据教学对象及时进行调整 。讲授法、示范法、对比法、模仿法、自学法等等。从学生做的动作中找出不足,加以规范。教学过程设计一、几个基本概念的认识(20分钟)(一)、关于中国古典舞古典舞不是古代舞蹈,从字面上理解,“古”是继承传统的意思,“典”是典范、经典,具有代表性的意思,就是在继承传统下时代的产物,即在继承的基础上经过几代人不断的努力实践、探索、发展而形成的今天的中国古典舞训练体系。(二)、中国古典舞训练的总要求中国古典舞训练的总要求就是要围绕着形、神、劲、律进行的整体而系统的训练。它是中国古典舞的神韵特征的突出表现。行——外形。中国古典舞训练的外部形态特征。神——民族的神韵、神态和气质。古典舞的内涵。劲——劲头儿。中国古典舞特有的用力方法。中国古典舞的用力方法和节奏特点,轻重缓急,抑扬顿挫,慢和快、松和紧、开与合等等对比的方法,也称做反衬法,中国古典舞所要求的劲头儿,就是我们常常讲的“寸劲儿”。律——韵律及运动规律,平圆、立圆、8字圆是构成中国古典舞动势的精髓。留下身、走上身,或者留上身、走下身是中国古典舞的动势规律。欲左先右、欲上先下、删展腾挪是中国古典舞从外形到内在的审美要求。(三)、中国古典舞基本训练的任务及特点1、中国古典舞训练上的特点(1)、外形的特点(2)、素质能力需要的特点(3)、中国古典舞的用力方法和运动意识的特点(4)、中国古典舞的链接特点(5)、中国古典舞的节奏特点(二)中国古典舞技术技巧的风格、规格及动势特点1、转的技法动势与身韵有着密不可分的关系。2、翻身技巧的民族性是体现在上身在倾斜状态上的技术技巧,它的闪光点在于它的节奏上的闪展和灵巧。3、跳类技巧的形成和发力方法有着古典舞自己的特点。二、压软开度的训练(60分钟)地面:脚背与踝关节:1、掰耗脚背新生脚背的软度训练很重要,由于学生年龄小,双手缺乏力量,可坐地,一只腿弯曲踩地,把另一只脚的脚跟凹窝处放于踩地腿的膝下部位,用一只手推顶脚跟,另一只手掰压脚背。脚背的软度训练手段很多,如两人一组相互踩压等。(一只脚压五分钟换另一只脚,再重复一遍)。2、勾绷脚练习勾绷脚是在运动过程中练习脚尖、脚趾、脚腕的软度和能力的一个训练手段。绷脚:勾脚趾、勾脚腕、在勾腕上抓脚趾。规格与要求:A、双脚同时要正绷,在绷脚状态上勾