文档介绍：高血压的防治健康宣教
高血压的防治健康宣教高血压的防治健康宣教
健康是人生最大的财富，
必须像管理财富一样
管理自身的健康！
健康是人生最大的财富，
必须像管理财富一样
管理自身的健康！
为了追求幸福的生活,大家拼命地努力工作，赚钱购买好房子、好车子、高的社会地位；
长期的工作压力、不规律的饮食方式、超负荷的工作时间、缺乏运动成为一代人的生活方式；
越来越多人开始体重超重、肥胖，高血压，血脂异常，糖尿病、等老年性疾病呈现了年轻化的快速发展趋势，因心脑血管疾病引起的猝死屡见不鲜；
我们身边发生的……
高质量
生活目标
努力挣钱的生活方式
精神压力
饮食不合理
体力活动
来自上级压力
来自竞争压力
来自市场压力
出门坐车
回家乘电梯
一天以坐为主
工作餐饮为主
不按时用餐
膳食结构问题
导致的后果：超重、肥胖、代谢紊乱、三高、慢性病、心源性猝死
努力花钱治病
需要花钱预防
疾病成为健康产业的一 健康管理服务
个市场需求
据统计，。心脑血管疾病中，由高血压所引发的并发症的比例非常高。国外称为“第一杀手”。卒中、心肌梗死、心力衰竭是高血压病的主要并发症。
研究表明：
100个脑出血病人中有93个伴有高血压
100个脑血栓病人中有60个伴有高血压
100个冠心病病人中有50-60个伴有高血压
我国每年由于血压升高而过早死亡者达150万人
卒中每年新发生200万人
心肌梗死每年新发生50万人
三低状态：2002年调查：我国高血压患者中知道自己患病的（知晓率）%，%，%。
原发性高血压病 原因不明，与遗传、生活****惯、环境、性格、工作等有关。
继发性高血压 占5%-10%继发于肾病、肾血管病变等；内分泌疾病 醛固***增多症、嗜铬细胞瘤、甲状腺疾病等。
高血压的症状
头疼：多位于后脑，常伴恶心、呕吐等
眩晕：女性患者较多出现
耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长
心悸、气短：心肌肥厚、心脏扩大、心功能不全所致
睡眠障碍：多为入睡困难、睡眠不踏实、易醒、易做噩梦
肢体麻木：常见手指、脚趾麻术，手指不灵活，皮肤有蚁行感
性格脾气改变：烦躁、焦虑、易发火
高血压病诊断标准:
非同日的三次在诊所测得收缩压≥140毫米***柱或(和)舒张压≥90毫米***柱者，诊断为高血压病
24小时血压监测 发现不稳定性高血压；监测高血压患者夜/昼血压比值，预测心血管事件的危险性。-，。
24小时血压（ ABPM )监测的意义
根据目前有限的研究资料，ABPM正常参考值为：24小时平均血压 ＜ 130/80mmHg；白昼平均血压＜135/85mmHg；夜间平均血压＜125/75mmHg。
以下情况推荐使用ABPM：①白大衣效应评估；②难治性高血压评估；③症状性低血压（药物或低血压症）；④临床血压剧烈波动者；⑤可疑或症状性植物神经障碍；⑥被掩盖的高血压。
高血压的分类
血压分类
血压值范围单位：毫米***柱（mmHg）
收缩压
舒张压
正常血压
<120
<80
正常高值
120-139 和/或
80-89
高
血
压
I级高血压
140-159 和/或
90-99
2级高血压
160-179 和/或
100-109
3级高血压
≥180 和/或
≥ 110
单纯收缩期高血压
≥ 140
<90