文档介绍：武术课教案(第二课时)
课次
教学内容
1 年级五年级人数 76 授课教师陈海阁杨炎
1、学习步型拳(1-4节)。
游戏:抢垫子。
教学目标
1使学生基本掌握步型拳(1-4节)。
2发展学生协调、柔韧、灵活等素质,提高体能。
3通过学习,磨练意志,增强武德修养,为今后学习武术奠定基础。
重难点
重点:步型拳(1-4节)的动作要领。
难点:明确步型拳各个动作的方向路线。
教学准备
泡沫垫:7,鼓:一面,
录音机:一台
安全
措施
1循环练习时组长负起责任,有组织,有秩序。
2抢垫子时时刻牢记安全第一,不能故意冲撞。
课序
教学内容
教与学
教学组织及要求
练习
时间
练习
次数
导
入
与
热
身
实
践
与
提
高
一、课堂常规
1整队,报告人数。
2上课,师生问好。
3安排见习生。
4检查服装。
二、(1)复习手型操、步型操。
(2)游戏:包、剪、锤
一、学习步型拳
预备姿势:并步抱拳(图1①)
(一)弓步冲拳
①②③
图1
动作方法:
左脚向左迈出一步成弓步,同时左手向左平搂后收至腰间抱拳,右拳向前冲出,目视前方。(图1 ②)
(二)弹踢冲拳
动作方法:
重心前移,右腿向前弹踢,同时左拳从腰间向前冲出成平拳,右拳收回腰间眼视前方。(图1 ③)
(三)马步架打
①②③
图2
1学生集合整队。
2教师宣布本课内容、要求。
1师生同做。(口令)
教师完整示范给学生以整体印象。
学生跟教师模仿2-3遍。
学生分成4组,由组长带领,组织大家有序的循环学习这四节动作。及时进行互评,
教师巡回指导,及时评价、鼓励。
5、根据自己的印象和已学会的这四个单个动作,小组尝试串连动作。
1四列横队来上课
要求:快、静、齐
1四列横队散开。
2、形式不限,自由结合。
要求:精神饱满,动作准确有力。
1、四列横队。
2、四列横队散开
3、4、5、如图:
1 2
4 3
把四节动作的图片分别放在场地的四个角。
1′
2′
1′
6′
/
7′
5′
/
6′
1
若干
2
/
3
若干
若干
实
践
与
提
高
调
节
与
放松
动作方法:右脚落地上体左转90°成马步;左臂向前、向上架至左侧上方,右拳向右侧冲拳,目视右侧。(图2①)
(四)歇步盖打
动作方法:
左腿向右腿后插成交叉步,同时右拳变掌经头上向左下盖,掌外沿向前,身体向左90°,左掌收回腰间抱拳,眼视右手,(图2②)上动不停,两膝弯曲成右歇步,左拳向前冲出成平拳,右掌变拳收到腰间,眼视左拳。(图2 ③)
二、游戏:抢垫子。
游戏方法:师击鼓,学生绕垫子随教师的提示进行各种跑跳练习。鼓声落时,没有抢到垫子的学生抽签回答关于这节课学