文档介绍：骨质疏松防治九大误区及补钙方法王华 1945 流行病学我国人口已近 14 亿, 60 岁以上人群达 11 %, 随着我国老龄人口的增加,骨质疏松病人必将迅速增加。据统计,全球 50- 70 %的骨质疏松症分别发生在亚洲国家和发展中国家,我国既是发展中国家,又地处亚洲,人口基数最大,老龄速度最快,这些因素均决定了骨质疏松症已成为我国一个严重的公众健康问题。 2 调查发现,我国骨质疏松症总患病率为 %。原发性骨质疏松症总患病率为 %(其中 80% 是女性)。 60- 69人群骨质疏松发病率:女性 50- 70%,男性: 30%。骨质疏松相关骨折发生率: - %。目前我国约有骨质疏松症患者 6000-8000 万以上。并且有 1 亿多人需要采取必要的预防措施,即 16000 万人。 3 问题的严重程度全球范围内:一名妇女一生中发生骨质疏松性骨全球范围内:一名妇女一生中发生骨质疏松性骨折的危险性为折的危险性为 30-40% 30-40% 欧洲:大于欧洲:大于 50 50岁的妇女中椎体骨折的发生率为每岁的妇女中椎体骨折的发生率为每年年 11/1000 11/1000 美国:估计有美国:估计有 800 800 万名妇女患有骨质疏松症, 万名妇女患有骨质疏松症, 2200 2200 万妇女有骨质减少,存在骨质疏松症的发病危险万妇女有骨质减少,存在骨质疏松症的发病危险 4 亿亿60 60岁以上老人,占总人口的岁以上老人,占总人口的 11% 11% ,骨质疏松发生率为,骨质疏松发生率为 60% 60% ,并,并发骨折者高达发骨折者高达 12% 12% 。。约约6900 6900 万万50 50岁以上人群患有骨质疏松症岁以上人群患有骨质疏松症 5 社会需要关注骨质疏松! 治疗高血脂预防心肌梗塞医学界已将这三种疾病放在同样重要位置。骨质疏松症在世界常见病、多发病中已跃居第 7 位,患者人数超过 2 亿人。防治骨质疏松症预防骨折治疗高血压预防中风 6 老年人治疗九大误区随着年龄的增长,老年人发生骨质疏松症的风险逐渐增加,由于骨质疏松症会带来疼痛,并容易引发骨质疏松性骨折,使得老人们对骨质疏松心存恐惧,再加上广告上对补钙作用的夸大宣传,使许多老年人开始盲目补钙。其实,老年人补钙过量,不但无益反而有害,造成这种局面的主要原因是老年人在认识上存在着三个误区 7 误区一:补钙能治好许多老年人错误地认为,人老了,骨头脆了,所以要吃钙片来防治骨质疏松。其实不是这么回事。骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病,是人体衰老的表现。女性在绝经以后 5~ 10年,男性在 65~ 70岁一般都会出现骨质疏松。无论是男性还是女性,一般在 30~ 35 岁达到一生中所获得的最高骨量,称为峰值骨量。此后骨质就开始丢失。由此可见,要想老来骨头硬朗,就得在 35 岁之前打好基础。底子厚了,到老年才剩得多。所以,老年人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势,也不可能治愈骨质疏松。 8 骨质疏松是人体内的破骨细胞影响大于成骨细胞造成的,简单讲就是骨骼流失速度超过形成速度造成的,因此,治疗不是单纯补钙,而是提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗。患者应到正规医院的骨质疏松相关科室规范治疗。 9 误区二:不辩病因误区二:不辩病因骨质疏松主要分为两大类,即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。针对不同类型的骨质疏松, 治疗手段也不一样,千万不能不加区分,一律补钙,否则会出现并发症。继发性的骨质疏松,如钙营养不良等引起的骨质疏松,补充钙剂就非常有效;而对于原发性的骨质疏松就不能依靠补钙来治疗。绝大多数老年人发生的骨质疏松属于原发性骨质疏松,这类老年人应该在医生的指导下进行治疗,盲目补钙没什么作用。 10