文档介绍：***茶的功效与作用及禁忌绿茶的功效与作用禁忌
***不仅仅是自然界中一朵盛开的花，更是可以对人们健康
有帮助的一种佳品，你知道***茶的功效作用和禁忌吗 ?在此了茉
莉花茶的功效与作用及禁忌，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有
所收获 !
暖暖的午后，办公桌前静坐一会，泡上一杯***茶，温温的、暖暖的，立刻会被一种幸福感包围，茶香和花香一起吸入，顿时感觉心旷神怡，所有的疲劳和烦恼一扫而光，安静的喝完这杯茶，再进入工作，一定让你工作更有效率。
减肥：***茶的功效之一，具有减肥的作用。茶叶所含的儿肌醇、茶素、咖啡碱、叶酸、泛酸等多种成分，在通过综合作用下，具有预防和抑制肥胖的功效。
预防蛀牙：喝***茶或者用***茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果。 ***茶在预防龋齿方面有着非常大的功效，不管是喝还是用茶来漱口、刷牙或者是用含茶的牙膏均可以预防蛀牙，但是以茶汤刷牙是最好的。
防心血管疾病：喝***茶对心血管疾病例如高血压、冠心病等有着很好的防治作用。
美容：美容养颜，净白皮肤，还能抵抗衰老。
除了上述功效外***茶还可以疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑，并且具有抵抗细菌和病毒的作用。
过度的饮用***茶会使人感到饥饿严重着会出现头晕的症状。
饭后直接饮用也会影响肠胃的消化。
过量饮用***茶会引起缺钙及缺铁性贫血。对于女性朋友来说严重着会影响内分泌混乱和月经失调。
女性朋友在特殊情况下是不宜过量的饮用***茶的。例如：
月经期、怀孕期、更年期等。
神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用***茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉