文档介绍：喝酒后的护肝常识_长久喝酒的人怎么护肝
现在的社会大家全部喜爱喝酒应酬，造成肝出现了问题，我们要学会酒后护肝，下面xx为大家介绍一下喝酒后吃什么护肝，期望对你有帮助。
酒喝多了肝痛怎么办
1、肝功效异常时,应合适休息,摄入高蛋白及高热低脂饮食。因脂肪是经过肝脏来分解的,这么会加重病情。
2一定要在这个阶段严禁饮酒。长久的生活****惯要我们戒酒极难,退而求其次就是尽可能少饮酒。做好自己的的预防工作。
3假如饮酒不可避免,尽可能要多吃富含类胡萝卜素的食物,比如柑橘。类胡萝卜素在人体血液中浓度越高,人的肝功效越正常。患病的概率就更低。
酒后护肝基础常识
1、酒后面红者肝损伤严重
教授指出喝酒脸红,医学上称为潮红,代表身体中的乙醇脱氢酶多,乙醛脱氢酶少,使得酒精的关键成份乙醇转化为乙醛的速度很快,同时需要肝脏提供大量的P450酶把它们转化为乙酸。饮酒过量,消耗肝脏P450酶多,对身体的损害极大,尤其是本身患有肝脏疾病的人,会造成疾病加重或发作。
2、酒后面白者切忌过量饮酒
酒后面白者,体内高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶少,关键靠肝脏里的P450酶慢慢氧化,靠体液来稀释酒精。一次大量饮酒易引发昏迷,同时发生急性酒精中毒。
3、酒后面青者应滴酒不沾
少数饮酒后面色发青的人在乙醇吸收5～10分钟内,面部感到灼热,同时面部或全身皮肤出现潮红、搏动性头痛、呼吸困难、恶心、呕吐、出汗、口渴、胸痛、低血压、晕厥、视力模糊和神志紊乱等症状,医学上叫做“乙醛综合征”,这是乙醇氧化代谢引发显着的血乙醛水平升高之故。酒后面色青者应注意保护肝脏,远离酒精。
酒对肝脏的危害
1、首先,酒的关键成份是乙醇(俗称“酒精”),酒精关键是经过肝脏代谢、解毒的,进入人体后会加重肝脏的负担,严重影响肝