文档介绍：湖南师范大学
硕士学位论文
理性情绪教育对初中学生考试焦虑的干预实验研究
姓名:任智
申请学位级别:硕士
专业:基础心理学
指导教师:陈娉美
20050501
摘要疗方法。但是,将理性隋绻理论用于情绪教育还缺乏纳入课堂教学的性情绪理论从理论和方法技术上为情绪调控的研究提供了~个新的目前,考试仍是我国教育界评价学生和衡量教师教学的最重要的对被试实施理性情绪教育。本研究的目标有两个,其一,为情绪教育初一年级、初三年级各抽取两个班。从每个班抽取考试焦虑较高的学考试焦虑近年来,情绪教育日益成为教育界的一个热门话题,艾利斯的理方法,由考试产生考试焦虑是一种较为普遍的现象。过度的考试焦虑对初中生的学习、身心健康产生了不良的影响。本研究在介绍理性情绪教育的理论、方法、目的的基础上,设计实验采用课堂教育的形式的开展提供~些建议。其二,为解决学生中存在的过度考试焦虑提供本研究采用实验组一控制组前后测实验设计,从长沙市第七中学生名猩名,女生作为被试,分别组成初一年级的实验组、控制组和初三年级的实验组、控制组。实验组被试接受每周一次,为期十周的理性情绪教育;控制组接受每周一次,为期十周的语本研究结果如下:对中学生的理性情绪教育能够有效地调控初差异。理性情绪教育对考试焦虑的调控效果存在年级的差异但不切入点,现已有许多研究表明理性情绪疗法是一种颇为有效的情绪治实践研究。一些参考。文阅读训练。中学生的过度考试焦虑。中学生的考试焦虑存在着年级与性别的存在明显的性别差异。关键词:理性情绪教育,初中生,
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引言绪成为中学生健康成长的障碍。其中考试焦虑就是一种较普遍存在的消极情绪。中学生的主要任务是学习,在我国现阶段的考试仍然是日绪智力:为什么它比智商更重要》一书后,“情绪智力”这一概念已成为世界各国心理学界、教育学界人士广为流传和讨论的话题,引起极大的轰动。虽然对情绪智力的界定众说纷纭,但是关于情绪调控能力是情绪智力重要的构成要素已取得了广泛的共识。现有的研究从不同的情绪理论出发,在心理学界、教育界、医学界对情绪调控进行了广泛地研究,但仍没有关于情绪调控理论和技术的系统论述。艾利斯提出的理性情绪理论及理性情绪治疗从理论、方法技术上提供了一个情绪调控研究的新切入点。常教学活动中的一个重要内容和环节。随着社会的发展和教学改革的衡量教学效果、鉴别人才素质和选拔人才等方面的功能却很少改变。中学生因考试而产生的紧张、不安、恐惧等心理是一种常见的心理现象是正常的心理反应。但是,当这种焦虑妨碍有效组织复习和正确面对考试的时,考试焦虑就成为一种消极的情绪。它不仅直接影响着考和理性情绪治疗的理念引入中学课堂开展理性情绪教育,培养中学生调控考试焦虑情绪能力的实验研究是一个值得探讨的课题并且具有研年,美国哈佛大学的心理学教授丹尼尔·戈尔曼出版了《情中学生处于~个生理和心理发生巨大变化的时期,一些消极的情推进,考试的内容、手段、方式发生了新的变化,但它在评价教育质量、生的应试成绩而且有害于中学生身心健康。将艾利斯的理性情绪理论究的可行性。
硇郧樾鹘逃砺圩凼理性情绪教育情感的教学内容:理解思维、情感和行为之间的关系。充分地掌握自我接纳的教学内容:牧硪桓鲋匾D谌菥褪且G蠼⒍宰晕评价“好坏”的观点,接受不完美,懂得“我认为”不等于“我一定在学校情境中的一种应用。恰种预防性、教育性的辅导课程,它以;。康鞲鎏逖Щ嶙晕接纳,目的在于帮助个体建立正确的信念、理性的思考和培养稳定的理性情绪教育的两个假设是:其一,思考产生情绪。个体情绪和行为的反应是个体解释、界定发生事件的结果:其二,认知是可替换的。认知和情绪不同,认知可以训练,并增进其合理的行为。个体对自己说话引起其正、负向情绪,故可通过控制个体告诉自己的话来减少其自我贬损的负向情绪。。“情感”懂得什么是过激的情绪反应,能评价情感的强度,会用适当的方法表达情感等等。事实和观念之间的差别,能够区分理性和非理性观念,。。.硇郧樾鹘逃幕炯偕理性情绪教育包括情感、观念和行为、自我接纳、问题解决等四观念和行为的教学内容:理解观念和行为之间的联系,能够区别理性观念挑战。。:心理出版社,,.。:心理出版社,,
理性情绪教育的理论基础并使其持续不断地练习克服影响情绪的非理性想法。①种竞赛中的表现如何,每一个人都仍可无条件地接纳自己。理性情绪问题解决的方法。即理性情绪教育模式是综合两种要素的学习体系本技巧的学习和问题解决方法南暗谩向的方法,但亦顾及情感、行为层面,期盼通过具体的认知一行为一情问题解决的教学内容:主要