文档介绍：心意六合拳
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1 卢式心意六合拳 2 宋门心意六合拳 3 山西六合心意拳基本
拳法之一 4 小 结 5 山西六合心意拳基本拳法之二 6 十二形
拳经络时辰表 7 山西六合心意拳基本拳法之三 8 心意十八
腿 9 心意鸳鸯脚 类别：传统体育、游艺与杂技
地区：河南
编号：第二批国家级非物质文化遗产名录Ⅵ-30
申报地区或单位：河南省漯河市、周口市宁波心意六合拳
高手王纪杰 心意六合拳又称守洞尘技。顾名思义，由
于此拳术是由心生意，又由意传化为拳招，故又名心意
拳。
心意拳相传为明末清初的武术家姬际可所创的。由于
外族入主中原，当时的际可便产生了强烈的反清思想，后
来到了河南少林寺后，因武术精湛，便留在那教学，居留
期间又对明朝盛行于少林的五行拳深入研究。后有一天忽
见两鸡相斗，便遂悟其理而创了心意六合。后来，心意六
合拳自洛阳人士马学礼得际可真传后，数百年来形成了河
南心意六合拳一大支流。
在修习心意拳的时候，有“外三合”和“内三合”的要求。
所谓“外三合”是指“肩与胯合，肘与膝合，手与足合，即是身”
体各部分在运拳时都要互相配合的；而“内三合”是指“心与
意合，意与气合，气与力合，即是要内心的心情与拳招、力”
度等合一，方可发挥出威力。心意拳的演练路线是以直进
直退为主，步法着重稳健坚实。心意拳的十大形是模仿
龙、虎、马、猴、鸡、鹞、燕、蛇、熊、鹰的扑击、穿
侧、捕食、闪躲等动作，具有明显的攻守意识，每一形皆
有其独特含意的。在招式方面多为单式，而套路仅四把捶
一套，也有后人心得所创的二把半等等。PS:六合还指鸡
腿、鹰捉、龙身、熊膀、虎抱头、雷声这六式相合.
编辑本段卢式心意六合拳顾坚老师的心意六合拳“熊出洞”式
卢式心意六合拳源于河南心意六合拳，源于一代宗师——
卢嵩高武术大师对传统武术开创性的继承与创新。卢师是
沪上心意六合拳的开山鼻祖，在沪享有第三代“拳王”的美
誉，在不断的实践、学习、交流中，拥有自己鲜明特点、
独特风格的卢式心意六合拳在二十世纪三、四十年代逐渐
形成并广为流传，开创了中国武术一派之先河。
卢师， 生于 1875 年，河南周口人，归真于 1961 年
上海。自幼拜河南心意六合拳第七代传人——袁凤仪老师
为师，学习心意六合拳，二十六岁时已是武艺超群，被河
南周口得胜镖局聘为镖师。上世纪初移居上海，因缘际
会，卢师又结识了心意拳第六代传人——丁仁老师（河南
山坡人），得其真传，但不以师徒之称。
卢师于二十世纪初期在沪传授武术时称：“心意门”当
时河南也称“心意门，二十世纪四十年代才改称：” “心意六合
拳”而后“心意六合拳”才在大的范围内传开。
编辑本段宋门心意六合拳心意六合拳:十大真形单操与技击
蚌埠宋门心意六合拳，开山门人为宋国宾大师。
宋国宾,生于 1882 年农历 7 月 28 日,卒于 1960 年 9
月 11 日,享年 78 岁,原籍河南省周口市德化街人,自幼嗜武
如命，1894 年十二岁的宋国宾由父母送万胜镖局拜总镖头
杨少同先生学习少林派拳械，十趟弹腿等，在镖局期间又
得到各门各派高手的指点。后闻听袁凤仪、卢蒿高师徒，
功夫很是了得，
相投，一见如故，后结为金兰，直到终生。随即由义兄卢
蒿高推荐，按江湖规矩递贴拜袁凤仪为师，袁凤仪老师破
例收下了第一个汉族弟子，从此先生夜以继日，在牢记要
领的基础上，苦练单式子，日复一日，年复年一年，先生
争分夺秒的勤学苦练，他的一言一行，一举一动，老师看
在眼里喜在心里，先生的品德以及聪慧与好学终于感动了
老师，所以把平生所学全部传授给了宋国宾先生。
宋国宾先生来到蚌埠曾在大军阀冯玉祥部下担任过武
术教官。后传授心意六合拳于穷苦的码头工人，直至去
世。蚌埠地区，历来就有尚武之风，随先生学拳者不下数
千人，然得其真传者仅李文彪、李克俭、褚衍玉、何顺
成、唐学英、刘福田、蒋安波、李行功、狄龙贵等。
宋门敬仰岳飞，相传其心意六合拳为岳飞创造。投入宋门
徒弟要先向岳飞画像叩九个头，再向老师叩九个头，后再
向大师兄、二师兄各行三个礼，并宣称“