文档介绍：幼儿园体格锻炼计划
篇一：幼儿体格锻炼计划
幼儿体格锻炼计划幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有 利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育 和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。
首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教 给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活****惯，卫生****惯和体育锻炼****惯。可以用丰富的知识、动作和行 为练****讲解示范、体育游戏，训练 行为，培养****惯等方式进行。
其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。
1、结合日常生活进行。日常生活每一个环节都有可以用来对幼 儿进行健康 教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行；又例如: 自我保护意识和方法可 通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过 早操、运动器材等进行……2、与其他学科结合进行。使其变得 生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：
将健康知识用儿歌形式传授等……最后：在培养幼儿健康行为 过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变 整个群体的行为卫生****惯，来影响个体行为的形成，“大家都这
样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导, 使整体幼儿获得全面的健康教育。
在制定本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的 积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。
附具体的健康教育内容如下：
一、体能1、能运用各项基本动作做游戏。指定范围内走和跑； 四散走和跑；在直线、曲线上走和跑；双脚向上跳、投掷、爬行 等。
2、体育器械的运用及操作。会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体 育体育器材；会滚球、传球；会骑三轮车等。
3、愿意参加各项体育活动及游戏二、良好生活、卫生****惯1、 生活自理能力的培养。会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐****惯；会主动喝水，懂得不吃零食的道理；能按时睡觉、起床、 进餐等；不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。
2、生活卫生****惯的培养。会保持身体各部位的清洁卫生、学会 盥洗方法；会使用自己的毛巾、杯子；能保持周围环境清洁、初 步知道环保的意义；认识身体器官的名称及作用，初步了解保护 方法；养成良好的生活作息时间。
三、自我保护了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安 全；帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识；知道不把异物放入 耳、鼻、口内；知道不轻信陌生人的道理。
篇二：体格锻炼计划
体格锻炼计划一、工作目标本学期我们将进一步根据幼儿的实 际情况，开展各类体育活动，如走、跑、跳、投、平衡、钻爬、 攀爬等组成的有情节的体育游戏，和由徒手操、轻器械操 组成的 体育活动及体育器械活动等。
旨在通过这些活动激发和培养幼儿对体育活动的兴趣、促使幼 儿力量、灵敏、速度、耐力、平衡等素质的进一步发展，促进幼 儿肢体的均衡发展和基本运动能力的提高。
二、主要任务1、愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动， 感受运动带来的愉快。
2、 能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成 一个圆圈。
3、 会用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一起收 拾器械。
4、 喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等 投掷物进行游戏。
5、 能听懂基本的口令和信号，并做出相应的动作，较合拍地做模仿 操,体验与同伴一起做操的愉悦。
6、 加强对班级肥胖儿童的管理针对班级的实际情况，我们将通 过饮食管理、运动管理、家长工作等形式对肥胖儿童进行过程监 控。
教师在班上给予肥胖儿更好的照顾：他们每餐给幼儿先盛 一碗汤充饥，然后再加蔬菜、主食，并再分菜时给肥胖儿素菜， 这样使肥胖的幼儿先是用汤和素菜占据了胃。减少了饥饿感，然 后再吃主食，这样就达到了减少主食的摄入。
同时纠正不良饮食，提醒肥胖儿细嚼慢咽等。
班上老师对肥胖儿的进食量有详细的观察记录，每星期汇 总一次。
肥胖儿大都是好吃不好动，所以在运动中我们还选择锻炼 全身肌肉的有氧运动，每天上下各三十分钟，每次连续运动不少 于十五分钟，使肥胖儿脉搏 达到140次/分以上。
三、、丰富、轻松、自主的活动环 境。
通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练****引导幼 儿学会听音
乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。
提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自 由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。
从简单的“滚球”开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让 幼儿熟悉圆球的属性。
选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿 歌。
四、预设达成状态1、幼儿乐意参加体育运动。
2、能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。
2、 学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走。
3、