文档介绍：男子排球主选课电子版教案第 7 次课
级学院第学期人数
教师
教
材
内
容
1、学习综合步移动步法;
2、复习;对传球
3、复习移动垫球;
4、学习接发球技术;
5、专项素质:6米往返摸线;
6、立定跳远。
教
学
任
务
1、通过学习使学生能够掌握综合步移动步法;
2、使学生能够熟练掌握对传球技术并灵活运用;
3、使学生熟练掌握运用移动垫球的技术;
4、使学生能够基本掌握接发球动作技术;
5、不断提高学生短距离移动速度;
6、提高学生下肢力量和协调性。
教学重点
教学难点
安全提示
部
分
教学内容
练习
时间
组织教法
开
始
部
分
一、整队、点名
二、师生问好
三、简述本节课的内容和要求
5
一、学生成两列横队站立
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
准
备
部
分
基
本
部
分
一、慢跑
二、徒手操
1、扩胸振臂 4×8拍
2、体侧运动 4×8拍
3、体转运动 4×8拍
4、俯背运动 4×8拍
5、膝关节运动 4×8拍
6、小关节运动 4×8拍
一、学习综合步移动步法
10
10
一、两路纵队,绕两块排球场逆时针方向慢跑两圈
穿插:前踢腿跑→后踢腿跑→交叉跑
二、1、讲解、示范
2、队形:两列横队成体操了形:
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
一、教师讲解并示范综合步移动步法动作(并步、交叉步、跑步等);
1、学生成体操队形站立,听教师口令手势做综合步移动步法;
2、学生自由练习综合步移动步法,教师巡回指导,发现错误及时纠正;
基
本
部
分
二、复习对传球
三、复习移动垫球;
1、一抛一垫
2、 8字跑动垫球
四、学习接发球技术;
五、专项素质:6米往返摸线。
六、立定跳远练习
15
15
15
5
10
二、1、教师提示对传球的技术要点;
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2、学生两人一组相距4—5米,做自传一次,再传给对方的传球练习;
3、学生两人一组做对传球练习若干次,教师巡回指导;
要求:体会击球部位的不同,球的飞行方向也不同
三、1、教师讲解示范移动垫球技术;
2、学生两人一组,做一抛一垫练习,抛时要向前后左右