文档介绍：东南大学一年级男生第二学期教案
姓名:智永红第一次课课的类型:一年级基础课性别:男生教学内容:小结、排球、耐力
任务及要求:
1、小结第一学期的教学情况,要求学生认真听讲,积极发言
2、排球练习,复习上学期所教过的内容
3、耐力跑练习,恢复学生的体力,锻炼学生的心肺功能
4、培养学生坚强的意志品德
课的内容练习分量组织及教学法
时间次数
一、准备部分 20′组织:学生以二列横队成体操队形结合
1、体委整队,报告出情人数▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
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2、师生问好
3、介绍本课的教学内容
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4、安排见习生
要求:集合做到快、静、齐,报数声音洪亮
5、学生绕田径场慢跑一圈组织:学生成二路纵队绕田径场慢跑
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要求:1、保持队形,不许乱跑
2、不许大声喧哗,追逐
组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开
6、徒手操▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
(1) 上肢运动▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
(2) 肩部运动
(3) 扩胸运动 4
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(4) 体转运动╳
(5) 体测运动 8 要求:1、认真听教师的口令
(6) 腹背运动 2、充分活动各关节
(7) 正压腿
(8) 侧压腿
(9) 活动膝关节
(10) 活动踝腕关节组织:同上(学生坐在草地上)
柔韧性练习: 要求:1、体前屈压腿时腿尽量不要弯曲
体前屈压腿 2、尽自己最大能力压到最低
分腿压腿
二、基本部分 60′组织:学生成徒手操练习时队形
(一) 小结第一学期的情况 10′
通过我们双方的共同努力,我们圆满▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
的完成了第一学期的课程教学,我们▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
学习了太极拳、排球、耐力素质的考
核以及力量素质的练习,虽然是完成
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了教学任务,但其中存在着一些问
题,具体表现: 要求:学生认真听讲和教师积极交流
1、到了学期快结束时不能够严格
遵守课堂常规。
2、太极拳的学习不够熟练,有些同
学态度不够端正。
3、耐力素质较差
希望同学们在这学期的学习中端正
学习态度,愉快的上好这学期的体育
课。
(二)排球 20′组织:学生成体操队形向左右散开面对面站位
1、复习上学期的基本姿势和移动、▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
垫球、传球、下手发球
3~5 米
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(二) 耐力练习 30′要求:1、按照动作要求认真练习
主要以恢复学生的体力为主,采用变 2、师检查纠错
速跑和小强度的匀速跑练习
1、教师讲解要求:
学生再练习过程中要根据自己的身 6′
体状况进行练习,但不可以在场地上
走,如果身体感觉到不适则可以降慢
速度或下来,切不可追逐打闹,注意组织:学生成二列横队站立
调整呼吸和跑动的节奏。▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
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12′要求:尽量保持好队形,不要追逐打闹
教师随时纠正同学们的错误
12′
2、小强度匀速跑(1500 米)
组织:学生成二路纵队在场地上跑动
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要求:保持慢速跑动
3、变速跑(1500 米)
组织:同上
要求:在直道快跑,弯道慢跑(可以走)
三、结束部分
组织:学生成徒手操队形进行放松性练习
1、放松性练习 10′▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
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要求:积极放松,充分放松腿部
组织:学生成二列横队集合
2、总结本次课的内容▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
3、布置下节课的任务▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
4、布置课外作业
5、师生再见,归还器材
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要求:认真听讲,明确任务
课
后
小
结
器材及设备排球 16 个
姓名:智永红第二次课课的类型:一年级基础课性别:男生教学内容:太极拳、排球
任务及要求:
1、复习太极拳,要求学生在音乐代的节奏下完成太极拳的练习
2、培养学生太极拳的意识和终生锻炼的理念
3、进行排球的教学比赛,复习排球技术动作
练习分量
课的内容组织及教学法
时间次数
一、准备部分 20′组织:学生以二列横队成体操队形结合
1、体委整队,报告出情人数▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
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2、师生问好
3、介绍本