文档介绍：孕 1 月准妈妈内心充满了矛盾
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首先,身份的转变常常会导致准妈妈们面临自我
认同的危机,一面他们迫不及待地想要赶紧进入母亲
这个角色,大显身手;另一方面很多女性在短时间内
还难以接受成为某个人的妈妈这个角色转变,她们会
想:我还在母亲怀里撒娇呢,怎么一下子就也要当妈
妈了呢?她们会怀疑自己能否成功完成小孩子到母
亲转变,能否担当起抚育宝宝这一重要责任。
其次,你在怀孕前都这样想过:怀孕后我不做家
庭妇女,不能让孩子成为我的负累,我要做一个和宝
宝两不误的新女性。但是怀孕后,宝宝和压起了跷跷
板,你很难在二者之间找到平衡点,你或许渴望专注
于但是又害怕冷落了宝宝,又或许想关注宝宝但是又
怕失去。他们让你的生活充满矛盾,乱成一团。但是,
也有很多女性走出了这种困境,因为带有母性的光
芒,在中更能让人感觉到力量的强大。
还有,得知自己怀孕了,你一方面因为怀孕散发
出你的女性魅力而自豪,恨不得马上穿上孕妇装,和
所有人一起分享这种快乐,但是你又担心身材走形,
担心自己突起的腹部和庞大的粗大的腰身,会让自己
在丈夫和其他人眼中会变得丑陋。
这种矛盾心理是人生发生重大转变时的正常心
理反应,准妈妈们要正视这一心理,并善于从积极的
角度开导自己,这样才能更好地体验怀孕的喜悦与乐
趣。aa 变得情绪化
孕期女性而临各种变化,情绪难免有所波动,加
上其他各种各样的原因,原本性情温和的女性也会变
得情绪化。
这是因为,初知怀孕的喜悦逐渐淡去,即将为人
父母的事实已经确定后,高潮之后的低谷期就到来
了,此时情绪低落,是很正常的现象;孕期女性身体
激素分泌不协调,也会影响她们的情绪;较男性相比,
女性本身就很多愁善感,孕期的任何细小变化都可能
引起她们内心的波动,所以孕期女性情绪化就变得可
以理解了。
有点情绪有助于孕妇释放心理压力,但是过于情
绪化,情绪波动太大就好像天天坐过山车一样让人难