文档介绍：WTD standardization office【WTD 5AB- WTDK 08- WTD 2C】
初中体育跳绳教案
体育教案
授课年级：水平五人数:48 课型：新授课教师：成老师指导教师：曾老师
教学内容
跳绳
场地器材
篮球场一个、绳子25跳、接力棒4条、
教学目标
认识目标：通过本节课的学****理解跳绳的基本技术动作要领。
技能目标：通过练****激发学生的运动兴趣，发展学生的弹跳能力、协调、灵敏等身体素质。
情感目标：培养学生敢于挑战，互相合作，集体主义与吃苦耐劳的精神。
教学重点
收肘节、单脚轮换跳或双脚跳
教学难点
身体的协调性、与时间的准确判断性
课堂部分
教学内容
教师活动
学生活动
组织、图示
运动负荷
时间
强度
开始部分
一、集队检查人数。
二、宣布本课内容。
安排见****生。
一、检查人数。
二、宣布本课内容。
三、安排见****生。
一、在教师的带领下集队。
二、检查人数。
三、认真听讲，保持安静。
组织：全班成四列横队。要求：快静齐。（注：△：教师，＊：男生，。：女生）
图示：
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2
分钟
小
准备部分
一、准备活动（每节4个8拍）
第一节：头部运动
第二节：肩绕环运动。
第三节：腰部运动
第四节：弓步压腿
第五节：膝关节运动。
第六节：手腕踝、关节运动
二、两组高抬腿15秒
一、布置场地
二、提醒学生注意安全问题。
一、组织队伍。
二、喊口令带领学生做准备活动。
服从队伍安排。
保持安静。
三、做准备活动
图示：
△
要求：全班成四列横队，成体操队形散开。保持安静跟着节拍。
图示：
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5
分钟
中
基本部分
一、跳格子游戏。
规则：在起点单脚跳过去一段距离，男生的距离比女生的多三分之一，之后有一段短距离跑，终点有一跳绳，男生需要完成10下，女生需要完成10下，各自喊出来，在从各队右边跑回来把接力棒传个下一名同学，最先完成的队伍为赢，输的一队，全队男的10个俯卧撑，女的10个蹲立起。
二、动作示范及讲解。
要领：四指并拢，虎口张开，握住绳柄，两臂自然屈肘停靠在近腰处，身体微微前倾，稍低头，前脚掌着地，手腕发力摇动绳子，当绳绕体打地时，双脚起跳着地，或者单脚起跳交换着地。
三、组织练****br/>要求：身体协调配合摇绳的节奏，准确判断跳跃时机。
四．组织测试一分钟跳绳
一、讲解示范游戏规则。
二、组织游戏，做好裁判规则。
组织队伍。
讲解示范。
一、组织好队伍。
二、带领学生进行模范练****br/>三、观察纠正学生的动作错误。
四、提醒学生注意安全。
认真听讲，保持安静。
遵守游戏规则。
一、服从安排。
二、认真听讲，保持安静，思考老师所说的动作要领。
一、服从安排。
二、认真听讲。
三、