文档介绍：武术五步拳--弓步冲拳、马步架打教案
班级:四年级教者：安胤凤时间:2019年5月17日
教学目标
①学生能了解五步拳的动作名称，动作的方向路线。
②课堂学习中，学生能充分发挥主观能动性，通过教师的指导，基本完成本套路。
③学生对武术有一个更全面的了解，大部分学生能喜欢上武术。
教学内容
学习五步拳组合动作（1-2）动作。
教学重点
五步拳动作的连接。
教学难点
各动作之间的衔接方向及对套路演练节奏劲力的把握。
课序
活动内容
教与学
预计活动
负荷
教学组织与要求
次数
时间
强度

一
课堂常规
，检查人数。
。
。
。
教师：宣布本节课的内容，拼提出学习目标和要求
学生：知道本节课的学习内容，明白本节课的学习要求。
1次
2
组织方法：
A A A A A
A A A A A

X
要求：静、齐、快

二
准备活动

（老师喊数字学生根据数字抱团，锻炼学生的反应能力和灵敏度）。
。（4*8拍）
（1）头部运动；（2）前后绕臂；（3）腰部运动；（4）弓步压腿；（5）踝腕关节运动。
认真做好准备活动。使肌体进入运动状态，以防损伤。
教学意图：激发学生兴趣，迅速参与运动。
教法：
、指挥合理、示范清楚。
，根据准备活动内容进行合理安排。
。同时，认真做好准备活动。使肌体进入运动状态，以防损伤。
学法：
，明确本次课教学内容及教学任务。如有疑问应举手示意。
。认真学习，主动练习，掌握教学内容，提高技能。
2圈
4次
4
次

10
小
中
小
A A A A A
X
A A A A A

A A A A A
A A A A A

X
组织：体操队形练习
三
新授内容：
（一）认识了解阶段
五步拳由9个基本动作组合而成，其中歇步冲拳→提膝穿掌，仆步穿掌→虚步挑掌相对较难，所以在教学时我先教这2组动作。
五步拳：弓步冲拳－弹腿冲拳－马步架打－歇步盖冲拳－提膝仆步穿掌一虚步挑掌
（二）学习新授阶段
⒈预备姿势：并