文档介绍：30米快速跑的案例
南武小学李引龙
在本学期初，我上了一节专科组的行动研究的课例，现分六点进行简单的分析：
一、指导思想
根据《新课标》“安全第一、健康第一”的指导思想，真正促进身心健康，让孩子们在欢乐中海洋中得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。
二、教材分析
本课选用教材《30米跑》，是人最基本的活动方式。通过跑练****能有效发展学生快速启动能力和奔跑能力。而根据小学阶段跑的教材分布情况看，一、二年级通过游戏和竞赛有较多体现，但学生掌握程度不一，因此本次课一方面着重巩固一年级跑时的动作要领，另一方面也进一步发展快速奔跑能力。
三、学生分析
1、学生心理特点：二年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。
2、技术技能基础：身体基本活动能力在一、二年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解
四、课的设计
1、教材搭配：先由模仿动物走、跑等到人的走、跑，再到听、看信号快速启动追逐跑；从走、跑练****到快乐体育活动练****先下肢后上肢，遵循教学规律、学生认知规律和运动特点，使学生在有限的课堂中得到更全面的锻炼。
2、组织形式：采用分组不轮换教学形式，充分利用场地器材，严密组织，合理调动队伍，以此来提高练****密度。
3、教学方法：运用模仿法、竞赛法、情境法、游戏等多种方法进行课的教学，使学生在新奇中学，在快乐中练，在练中理解掌握知识技能，增强身体素质；同时把音乐有机融合于体育教学，活跃气氛，陶冶情操，提高体育教学效益。
4、学法指导：
①导入：通过教师引导，过马路的情境，加强学生的交通意识！同时为下面的教学创造积极、愉悦的氛围。
②准备活动：模仿动物的走、跑，如鱼儿游、马儿跑、鸭子走、鸟儿飞等，复****并扩展上节课的知识内容，又为后面“跑”的教学作了热身准备。
五：实施过程：
1、掌握好课的运动量和密度，学生健康和运动水平的提高是通过反复练****达到的，掌握好学生的练****密度和强度是要讲科学的。虽然当天天气较热，但是“追逐跑”等激励学生前进，学生以最快的速度冲到终点、兴趣非常高。在学生跑的过程中也要时刻提醒学生注意安全当心摔跤。
2、运用音乐进行教学，最后的放松部分使学生生理、心理放松；而且采用简单的动作如：上肢运动、踢腿运动、简单的肌肉拉伸动作等和舞蹈动作作为放松操。伴有