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从阳气理解抑郁症
点击上方蓝色字中医思维可快速关注导读 “念天地之悠悠，独怆然而涕 下”，孤寂的感情酝酿，精神上的抑郁，让人有离世索居的倾向，甚则危及生 命，现今抑郁症高发，西方欧美更是常见，最近的坠机事件更是让人触目惊 心，本文从阳气角度理解讲述西方抑郁症高发的原因，和治疗法则。李可老中 医治疗 100 多例抑郁症，就是以四逆汤温阳治疗为基础，可作临床参考。
近来观察了比较多的欧洲人，发现抑郁的发病率非常 高。特别是脉弦的，远远多于国人，在此对此现象进行观察，并提出一点理解 与体会，求教人论坛。
一、抑郁产生的原因分析
1、独处少交流阳气易受损
西方人更重视个人的生活世界，因此也更多地追求各人独处。此则减少了 人与人之间的交流与联系，往往易导致孤独。人得群居而易于充满生气，独处 既久则人气自弱，邪气易伸。故中国有古语：人少则不居大屋。处于大居，而 无人气，久则易于伤阳。人体的元神即是阳气，阳少而阴多，元神不能抗邪 气，则元神易伤。由此而出现不少鬼魅之病症，也多由乎此了。抑郁病之生也 就不足为奇了。
2、独立饮食不利于阳气舒达
饮食习惯不同于中国。西方人更多的是追求不影响别人的饮食习惯。
比如，单独用刀叉及餐具， AA 制付款，以及不互相送食、多多敬酒等。表 面上看来，这样做更体现了人的独立的一面，但其实不利于人
体阳气的自然发展。相敬以宾则精神于体内战战兢兢，心神不得自然外 伸。客客气气则身体不能自然，因此则阳郁于内，不能得到自然地伸张。久则 阳郁之疾可生。
3、抑郁的关键是阳不得伸
所谓阳不得伸，即阴重而阳微，阳不能出于阴。因此出现抑郁寡欢等阳气 郁闭之证。其关键并非阳气之足，而是阳气之运行不畅。而过食牛奶、奶酪即 易导致体内湿重，湿性粘腻，易胶滞阳气，致阳气之不舒。
4、过用西药影响了阳气的运行
在欧洲，基本上唯一的医学是西医，虽然也存在着一定程度的自然医学， 但都不成气候，也不能改变西医控制的整个医疗市场。这种情况在中国稍好， 毕竟中医尚有一定的市场空间，虽然中国的中医也在大量地用西药。西药的应 用，往往是以抑制生命的迹象为过程。虽然有一定的疗效，但最终影响了生命 中最本质因素 ——阳气的自然发展变化。由此而导致阳气不伸也就不足为怪 了。
5、现代生活的压力剧增
当前世界变化的节奏加快，电脑、汽车的普及以及信息交流的增多大大地 影响了人们的生活规律与习惯。社会运转的速度加快必然导致人们的压力增 大、精神紧张、易于生气。木气过旺，则相火随之而炎上。
久则会极大地耗伤人体的真阳。而真阳的作用在于维持各个脏腑机能状 态，从而促进生命发展。每个人的真阳能量有限，奈何人们不知节省这有限的 能量，反而肆意消耗。由此则会导致真阳亏虚于下，虚火
亢盛于上的局面。表面上看生命的征象非常灿烂，人们依然能努力工作， 依然能自由地生活。岂不知阳虚之于下，则大病之将至不远矣。
而且，阳既已虚，则无力出之于外。阳之宜郁可知。
6、木气失养，则肝胆不能协调神志
目前人们更习惯于晚睡晚起，而不是日出而作，日落而夕。晚上 11 时至 3
时是肝与胆的时相。如果此时人们去睡觉了，则肝胆可以得到自