文档介绍：讶臣解苗尢李硕士学位论文运动干预对燕山大学非体育专业女大学生身心健康的影响妊Я学校代码:中图分类号:密级:公开作者姓名:许国喜指导教师:刘志红教授学科专业:体育教育训练学研究方向:体育教育论文开题同期:’猻
动物论文作者┟涸ニ咀斛棚,签纵刊蕴。红∥’闕明阂耄∥、闕们弧伽,,年陟月』/遥辏υ孪鏡论文作者┟:讶学位论文原创性声明学位论文版权使用授权书本人所提交的学位论文《运动干预对燕山大学非体育专业女大学生身心健康的影响》,是在导师的指导下,独立进行研究工作所取得的原创性成果。除文中已经注明引、用的内容外,本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体,均已在文中标明。本声明的法律后果由本人承担。本学位论文作者完全了解河北师范大学有权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的复印件希排蹋市砺畚谋徊樵暮徒柙摹1救耸谌ê颖笔Ψ洞笱Э梢越宦文的全部或部分内容编入有关数掘库进行检索,口圆捎糜坝⑺鮁或其它复制手段保指导教师确认┟:存、汇编学位论文。C艿难宦畚脑年解密后适用本授权书、
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摘要本研究旨在为更好的提高女大学生的健康水平,为更好的实现学校体育与终身体育成功衔接,使女大学生们通过有计划、有目的的体育运动锻炼,提高其身心健康水平。以至达到促使女大学生在体育学习的过程中充分发挥自己的活动能力,形成自觉的进行身体锻炼的习惯,使女大学生意识到体育和自身健康的关系,坚持不懈地积极参与体育实践,把体育融入自我生活的重要组成部分的效果。本研究以运动干预对燕山大学女大学生身心健康的影响为研究对象。采用文献资料法、调查法、测量法、实验法、数理统计法和逻辑分析等方法,探讨健美操锻炼和拓展训练的运动干预对燕山大学女大学生身心健康的影响。研究结果显示:进行运动干预前后的对照组和实验组的身体形态各项指标均有不同程度的提高,其中以臀围提高的最多;实施运动干预后对照组和实验组的身体机能指标中心率和血压没有显著性的差异,,台阶实验.,有非常显著性的差异;实施运动干预后对照组和实验组的身体素质指标显示除了握力没有显著性差异外,其它几项均有显著性的差异,坐位体自屈.,有显著性的差异;纵又.,有非常显著性的差异;纵跳.,有非常显著性的差异;通过拓展训练进行干预可以有效地缓解焦虑、强迫等症状,在一定程度上使学生缓解这种认知障碍;在克服困难,顺利完成课程要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验;同时它又是一项集体性合作的运动项卜ü盘宓呐浜霞硗瓿扇挝瘢谔逖楣讨校进了【剖队配合、默契的能力,促进了人际交往,有效降低了心理疾病的发生和有效地控制了,心卵疾病,⒄埂关键训:运动干预非体育专业女大学生身心健康
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言引发展,社会环境的和谐,中国传统的“男尊女卑”的伦理观念得到代生活中,妇女是一支伟大的人力资源,它们已经逐渐走出思想的会中,她们理应成为发展先进生产力的参与者和收益者。同样她们担任起家庭的责任