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爱眼护眼有方法.pptx

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爱眼护眼有方法.pptx

上传人:1650986**** 2021/9/24 文件大小:354 KB

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爱眼护眼有方法.pptx

文档介绍

文档介绍:猜谜语
两间小屋左右盼,
要到睡觉才关门。
小屋能把万物收,
难放一粒小灰尘。(打一身体器官)
答案:
眼睛

教学目标:

,养成保护眼睛的好****惯。

想一下,说一说:


学方法
,异物入眼要马上用正确的方法处理。
方法一:发生异物入眼后,切勿用手揉眼睛,以免异物擦伤角膜。
方法二:如果泪水不能将异物冲出,可以用清洁干净的水或生理盐水冲洗眼睛。
方法三:可请人或自己翻开眼皮,用棉签或干净的手帕擦干净的水或生理盐水轻轻将异物擦掉。如果上述方法都无效,可能是异物陷入眼组织内,应立即到医院请眼科医师取出。
,不用手揉眼睛,不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛,不与他人共用毛巾、脸盆,预防结膜炎等眼病的发生。
,积极预防近视。
在日常生活和学****中,我们离不开眼睛,眼睛被称为“心灵的窗户”,但在我们周围,有越来越多的患上了近视。世界卫生组织于2000年起,把每年10月的第二个星期四定为世界视力日或世界视觉日,据世界组织公布的数据显示:全世界目前约有3700万人目盲,24亿人视力低下,其中有四分之三的盲症病例是可以治疗或预防的。
预防近视“六个要”
,眼和书保持30厘米左右的距离。
,并向远处眺望。
,眼与电视的距离要在2米以上。
,至少要休息10分钟,让眼睛放松。
,通过锻炼,提高体质,增强眼调节能力。
、挑食等不良****惯,合理膳食,保证营养。
预防近视“五不要”
、写字。

,每天玩的时间总共不要超过2小时,每次不要超过1小时。
,更不要在晃动的车厢里看书。

议一议
请同学们议一议:

,该怎么做?

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