文档介绍：积极心理学下的大学生心理健康教育
摘要：新课改不断深化下，高校心理健康教育在形式上与内容上都要进行对应调整，各种大学生心理健康问题不断产生和出现的背景下，心理健康教育活动的开展理念也要进行跟进式调整。通过对大学生心理健康教育活动开展状况进行分析可以发现，积极心理学可以成为新时期高校心理健康教育活动开展上的一个新理念。本文将基于积极心理学视角对大学生心理健康教育中存在的问题进行分析，并就如何进行大学生心理健康教育的调整提出合理化建议。
关键词：新课改;积极心理学;心理健康
心理健康教育是高等教育体系中的重要组成，近几年，高校心理健康教育的整体水平有了很大程度提升，但也需要看到，心理健康教育活动开展中依然存在很大缺乏。新时期，积极心理学理论在高校心理健康教育中得到了一定运用，结果说明，积极心理学可以与高校心理健康教育活动开展间进行较好融合，但积极心理学视角下，大学生心理健康教育活动开展中也暴露出了一些新问题。
1大学生心理健康教育概述
大学生心理健康教育是指高校通过心理健康教育理论及方式方法运用，对学生心理健康进行保障、心理问题进行解决的系列教育活动总称。大学生心理健康教育具有很大的特殊性，特别是很多高校学生本身处于世界观，人生观与价值观初步形成的阶段，其对于外部世界已经形成了固有认知，这便使得大学生心理健康教育的整体难度相对较高。大学生心理健康教育具有系统性和连续性的特点，且具体的教育教学成果很难被量化评价出来，由于这一因素的影响，大学生心理健康教育在开展上很容易流于形式，整体教育在改革与创新上也具有着不一样的难点和困境。
2积极心理学视角下大学生心理健康教育中存在的问题

在积极心理学视角下对大学生心理健康教育进行审视不难看出，挫折与苦难教育的占比相对较大，这种做法虽然可以在一定程度上达成心理健康教育的目的目标，但对于大学生积极健康心理状态的稳定无法做出应有奉献。自义务教育阶段开始，很多心理健康教师都****惯性地将苦难教育与挫折教育作为心理健康教育中的主题，很多"毒鸡汤";韵味浓重的心理学文学作品也影响了心理健康教育活动的开展。时至今日，大学生心理健康教育教学活动开展中的挫折与苦难教育同样占比拟大，这种以心理素质锻炼，抗压能力培养基提升为中心的心理健康教育活动在开展上也并没有得到大学生的广泛认可。在挫折与苦难教育为主要心理教育的类型时，高校心理健康教育便无法对于积极心理学相关理论进行运用，这也会增加心理健康教育的机械性。

很多大学生的自我认同感相对较低，局部大学生甚至有严重的自我否认心理和情绪，这也是现阶段积极心理学视角下大学生心理健康教育活动开展中面临的一大难点。由于学****生活以及就业的压力一直存在且相对较高，消极心理以及消极情绪对于大学生学****及生活也产生了明显影响。现阶段，相应心理健康教育活动在开展上并未对这一现象有较好关注，大学生的消极心理，特别是自我认同感较低这一问题也并未得到较好解决。不仅如此，由于大学生的自我认同感相对较低且很容易对自我进行否认，积极心理学视角下所进行的心理健康教育尝试在实际进行上便较为困难，积极心理学与高校心理健康教育间的融合也会越发困难。久而久之，积极心理学视角下的大学生心理健康教育活