文档介绍：人民警察心理健康
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美貌
健康
成功
你会选择哪个?
健康是幸福 源泉!!
学识
科学 健康观念
“健康不仅是没有疾病, 而且包含躯体健康、心理健康和社会良好适应状态。”
——世界卫生组织
健康 十条标准
1、有充沛 精力, 能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分担心;
2、态度主动, 乐于负担责任, 不管事情大小都不挑剔;
3、善于休息, 睡眠良好;
4、能适应外界环境 多种改变, 应变能力强;
5、能够抵御通常性 感冒和传染病;
6、体重适当, 身体均匀, 站立时头、肩、臂 位置协调;
7、反应敏锐, 眼睛明亮, 眼睑不发炎;
8、牙齿清洁无空洞, 无痛感, 无出血现象, 牙龈颜色正常;
9、头发有光泽、无头屑;
10、肌肉和皮肤富有弹性,
走路轻松匀称。
良好 健康情况和由之而来 愉快 情绪, 是幸福 最好资金。
_____斯宾塞
心态决定命运
——泰戈尔
个性心理
心理过程
什么是心理
心理
现象
认知过程
情感过程
意志过程
个性倾向
个性特征
感知、记忆、思维、想象、注意
需要、爱好、理想、信念等
能力、气质、性格