文档介绍：预防自杀手册
现实状况
中国每２分种就有１人自杀、８人自杀未遂, 自杀已成为重大 公共卫生问题。自杀在中国已成为位列第五 死亡原因, 仅次于心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和意外死亡。而在１５岁至３４岁 人群中, 自杀更是成为首位死因。这些都是中国心理卫生协会危机干预专业委员会 权威数据。      从世界范围看, 现在每年估量有１００多万人死于自杀, 而自杀未遂 人数则可能是自杀死亡者 １０－２０倍。中国自２０００年以来, 每年１０万人中有２２．２人自杀, 每２分种就有１人自杀、８人自杀未遂, 自杀未遂者往往也造成不一样程度 功效残疾。自杀也成为世界各国关注 重大公共卫生问题。
自我保护是人类最强大 本能, 所以, 自杀 驱动力肯定更为强大。不过, 大家为何会自杀呢？我们能够预先做些什么？
, 佛罗里达州立大学自杀研究教授、心理学家乔伊纳 父亲自杀身亡, 这一惨痛 打击使得她开始尝试回复这一问题。《为何自杀》一书于 由哈佛大学出版社出版。
乔伊纳认为, 人有两种基础需求, 一是渴望得到她人 认同, 融入她人 圈子; 二是渴望对她人有用, 或者能影响她人。大致上自杀 人必需满足极度绝望和沮丧两个条件:
一、大家死于自杀, 是因为她们“能”——也就是, 她们对疼痛变得不再敏感, 而且习惯于面对暴力;
二、大家死于自杀, 是因为她们“想”——她们通常都对自己尊重 组群或关系不再有归属感, 这使她们不再与她人联络, 变得绝望, 不能看清现实并失去亲密关系; 而且感觉自己成了亲人 负担, 或者自己什么都做不好。
普遍存在 对自杀 误解
自杀对家庭和社会带来 心理、社会和经济上 影响是无法估量 , 每一位自杀者最起码严重影响到６名亲友。因自杀行为造成全球范围 经济损失, 累计占全部疾病经济负担 ２．５％。在中国, 每年１３．５万未成年 孩子经历母亲或父亲死于自杀 伤痛, １５００多万自杀死亡者 亲友因无法面对亲人 现实, 接收过多种类型 心理帮助。     不过, 我们对于自杀事件往往有不妥 反应, 很多是源于我们对自杀存有部分误解, 比如: 认为青少年人并没有重大 忧虑, 应不会自杀; 或自杀者一定是有精神病等。下列将列出部分常见 误解, 方便我们对自杀行为有深入 认知。
1、“自杀事件通常都是无迹可寻 ”或“表明想自杀 人通常不会自杀”
大部分 自杀者都有显著或间接 求援讯息。比如与好友道别、将事情安排妥当。据一项调查老人自杀 汇报显示, 有70% 老人在自杀前曾经向身边 家人及好友显示其自杀 意图; 而有30% 老人曾数次向家人或其她人以不一样方法表示其自杀 意图。其实自杀者在作最终 决定前, 很大程度上会表现出内心 痛苦及犹豫, 若自杀者身边 人能立刻觉察并加以援助, 可能会降低悲剧 发生。
2、“自杀未遂者并非真正想死” 实际上, 部分自杀未遂者死亡愿望很强烈, 只是自杀 方法不足以致死或抢救立刻, 这些人再次自杀 可能性最大。所以, 当我们面对他人透露自杀意念时应以严厉及谨慎态度处理。
3、"下决心自杀 人都是果断想死 " 实际上很多自杀者在行动前常常是矛盾重重 , 她们只是拿死亡下赌, 看看有没有些人来挽救她们, 极少有些人是在不让他人知道她们 想法 情况下自杀 。
4、"一件小事也足以令人寻死？" 我们在新闻报章上常常看到部分人 自杀行为是因为轻微争吵或挫败事件引致, 比如曾报道一女生因被老师及同学怀疑她偷东西而寻死。其实自杀行为并不能以单一件事去了解, 因为自杀者长久面对 压力或被其它所困扰 问题常常被忽略。该次引发自杀行为 事件其实是一条导火线。若自杀者 根本问题未被觉察以致得不到妥善 处理, 另一次简单 小事亦可能再次引发自杀 行为。