文档介绍：舞蹈基础：舞蹈形体训练
舞蹈形体训练课程的研究与实施，能够促动学生身心全面发展，开拓学生的艺术思维，培养学生的健美姿态及塑造较完美的体形，使学生潜移默化地提升对美的鉴赏水平，从而达到提升学生综合素质的目的。
舞蹈形体训练课程作为素质教育的一部分，是近年来在诸多高校针对文理科大学生新辟并兴起的一门艺术课程，这门课程一经设置就在感情上赢得了众多大学生的认可和青睐；在理论上得到了众多教育工作者教研实践的支持。这个现象表明：舞蹈形体训练学科本身的准确定位，能促动学生身心全面发展，培养学生的健美姿态及塑造较完美的体形，使学生潜移默化地提升对美的鉴赏水平，从而达到提升学生综合素质的目的。
舞蹈形体训练课程，无论与基础性的文化课相比，还是与舞蹈专业课程相比，都有着它自身的特殊性和规律性，是尚待开发建设和逐步完善的。为推动和深化大学生舞蹈形体训练课程的教学与研究，作者拟就舞蹈形体训练的含义、价值取向、内容形式、实施措施等问题作初步探讨。
一、舞蹈形体训练的含义
形体的基本内容包括体形、体态、体态语三个要素。体形是指人体的自然形状，即人体的外形特征与体格类型。体态是指人在日常生活中形成的某种习惯姿势，即人的站立、行走、坐卧、举止的身体姿势状态。体态语是利用身体的姿势、肢体动作、面目表情等作为传递信息、交流感情的辅助性无声语言。它是人们在长期交际中形成的一种约定俗成的自然肢体语言，伴随着有声语言用于交际中，是对有声语言的一种强化、补充和丰富。
体形可称作“静态形体”，体态可称作“动态形体”，两者既相关联又有区别，在一定水准上又会互有影响。总体看来：体形的状况更为先天和可观，而体态的后天可塑性则更大；体形主要反映人体基本状况，而体态主要反映人的修养及品位。
舞蹈形体训练是指通过运动训练对人站、坐、卧、走、跑、跳、支撑等基本动作实行科学的、美的训练。舞蹈形体训练包括两方面的内容：
以人体解剖学和人体运动科学为基础，以体育教学理论为指导，