文档介绍：夏天晒黑后,快速美白方法方法一把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9 :3:1 ,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次, ( 如果要多擦个一两次也没问题啦) ,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了. 方法二皮肤的晒黑要变白, 需要时间, 长短因人而异了, 当然也跟每个人的年龄? 肤质有关,年纪越大白回来的速度越慢; 有些人的肤质天生就是不容易晒黑,就算晒得很透彻, 最多晒红晒伤,也还是可以一下子就白回来; 有些人则特别感光,就算在坐在室内,透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤,就需要持续的照顾与防晒了! 1、基础保养: 每天的基础保养还是不可轻忽的, 每天彻底将脸清洁干净,( 包括: 卸妆、洗脸), 每周一次的去角质与敷脸, 千万不要小看去角质、敷脸的功力哦! 它可是可以加速皮肤的新陈代谢, 让你快点白回来。如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品? 提供您一个小偏方,酸奶敷脸,只要用化妆棉浸泡酸奶,然后贴在脸上 10-15 分钟即可,并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢! 2、多吃蔬菜、水果: 多吃含有维生素 C、E、β胡萝卜素的食物, 都可以美化皮肤, 让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关, 如果喝牛奶皮肤会变白, 那么谁还敢喝咖啡? 吃巧克力? 或是吃含有酱油的食物呢? 虽然牛奶是含有丰富的维生素 A, 但用喝的可能还不如用洗的来得快。此外,今年夏天非常流行的芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素, 但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(. 红萝卜、木瓜、柳橙, 这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素, 吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。另外, 吃多了九层塔、香菜( 芫荽) 、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点。在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤, 绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了,薏仁对于皮肤美容特别有帮助。 3 、防晒:记得一定要在出门前 15 分钟擦上防晒乳液、防晒霜,而且要记得带出门,在户外一到两小时候一定要补擦, 就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐