文档介绍：《让烦恼走开》模拟讲课
一、进入试室:轻敲教室门两下,步态轻快、面带微笑地走上讲台侧面,目视评委一轮,鞠躬,“各位评委老师,早上…好”。(注意黑板有没有擦好,没有的话一定要擦好)
二、组织教学:目视教室一圈,“上课”, 目视教室一圈“同学们好”,“请坐”(伴以请坐手势)
三、新课导入:一定要面带微笑注视评委!!!
1、准确点题、快速导入:
同学们,有看过《家有儿女》吗?我们一起去看一看《家有儿女》中的夏雨最近怎么了?
同学们刚才看完了,夏雨最近感到非常的烦恼。你有没有什么好的办法可以帮助夏雨呢?学完今天这一课,相信你就会懂得如何才能《让烦恼走开》。
二发现烦恼
相信每个同学都会像夏雨一样,有感到烦恼的时候,老师告诉你们,其实有的时候你把烦恼说出来心情会舒畅许多。谁愿意试一试,把你最近的烦心事和老师还有同学们倾诉一下?(小明同学愿意和大家倾诉)(嗯,马上就要月考了,担心自己考不好)(小李同学,你说说的烦恼)(和妈妈吵架了,心里很难受)
是啊,这烦恼就像我们成长树上的害虫,影响我们的健康成长,可是我们就必须要面对它。今天就让我们直面烦恼,不再逃避。接下来就请同学们想一想自己遇到的一件最烦心的事,用简单的话把它写在
代表烦恼的“小虫子”上,然后放到烦恼袋里,最后请组长把本组的烦恼袋粘贴到黑板的成长树上。清楚了吗?清楚就可以开始行动了。
同学们看,这成长树上贴满了我们的烦恼,但是老师告诉你们,其实烦恼并不可拍,关键是我们如何来面对它,今天就让我们一起向烦恼宣战,相信凭借我们大家的力量,一定会想出对付烦恼的金点子,让烦恼走开。
三头脑风暴
1 请同学们想一想,平时自己遇到烦恼时怎样解决。想好了在小组里说一说,再由组长把方法整理到卡纸上、比一比三分钟内哪个组的同学想的方法多,可以成为称职的“啄木鸟医生”(可以开始了。)
好,时间到。说停就停,说停就停。我们请第3小组的同学和我们分享一下他们的金点子。(哦,第3小组的同学真是了不起,想出了这么多的好办法!真是称职的“啄木鸟医生”,大家掌声鼓励一下)还有哪个同学想到其他办法的?(小丽,爬山,是个不错的办法,还有吗?)(游泳)(扔石头,注意哦千万不要扔到其他人)
四心理诊疗室
听完了同学们的介绍,老师也想跟同学们介绍几种解决烦恼的心理学办法。下面,请同学们安静地趴到桌子上,微闭双眼,跟随音乐,想象自己仿佛来到了哪里,看到了什么,又听到了什么。好,让我们缓缓地睁开双眼,伸个
赖腰,感觉怎么样啊?很舒服是不是?我们称这种方法为“转移注意力法”(板书)
除了这种方法,还有,大家请看: 发泄法、倾诉法。那这个发泄法有哪些方式?(打人?打人好不好?)(不好,那有没有其他更好