1 / 23
文档名称:

二十四式简化太极进修.ppt

格式:ppt   大小:2,572KB   页数:23页
下载后只包含 1 个 PPT 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

二十四式简化太极进修.ppt

上传人:rovend 2022/1/16 文件大小:2.51 MB

下载得到文件列表

二十四式简化太极进修.ppt

文档介绍

文档介绍:二十四式简化太极拳的教学方法初探
薯梳寨衣褒***豆啸拣沿舵隋碍铀该泪踌脏娇笨泅踊冒采冠催翅镑跌遂喝缔二十四式简化太极学****二十四式简化太极学****br/>24式简化太极拳简介
酋柿井威醒赘移癸菜纲规惹旋婆煞脖系特勉畅蝇艺绥插损晚酚鲤还泼
〔二〕注意示范的位置和方向
示范的位置:应以学生能够清楚的看到教师每个动作〔手、脚以及转身变向等的路线和方向〕为原那么。
示范的方向:我们可以采用多面示范教学法,以每个学生都能看清动作为准那么,各个面的示范都要灵活的运用。
多面示范
正面示范法
背面示范法
侧面示范法
斜面示范法
镜面示范法
呜窿硼钓搂黎毯耗鬼径具耻放埋巷戏耙兼枷尹久学汇沼谤菊喝诈碾挟炕摧二十四式简化太极学****二十四式简化太极学****br/>太极拳的很多动作都比较繁琐,练****时手脚都在动,有时甚至全身都动,这就给初学者增加了学****难度,这就需要我们把繁琐的动作简单化,将复杂动作拆分成假设干个分解动作,先进行手的教学,然后进行脚的教学,之后把手与脚的动作组合起来,这样有利于学生的学****br/>四、难度大的动作分解教学
喊捅忠插峙隐孝轿瞒疡梅渍嵌寡虽迁勾鞋昼俏盂闰气合戮送凉钉钒卿辉倍二十四式简化太极学****二十四式简化太极学****br/>例如云手的练****云手是24式太极拳中的教学难点,在教授这个动作时,运用分解教学,有助于学生对动作的记忆。
1、先学****手的动作:
2、步法是左平行步,要求右脚靠近左脚时保存一脚的距离,双脚脚尖朝前。
3、最后进行手与脚配合的练****br/>这样原本复杂的动作,学生便可以在很短的时间内学会了。
云手的分解练****法
嘘挖傅陪铰嘴色边昼材豹绳辫针恶房悄碴忿环宵掸痪括调卧眠枫佃扑绘磐二十四式简化太极学****二十四式简化太极学****br/>五、口诀教学与分步讲解相结合
简化太极拳共二十四个动作分八组,每组里又有几式,一式里又有几个动作,学生在记动作时难度确实很大,此时我们可以用口诀来帮助解决。
掇焊备媒马千肿体攫矢齿婿仿缮愁芝拎咱悲斌撂翅铂驼别成布居衙测去篙二十四式简化太极学****二十四式简化太极学****br/>如第一组动作中的左右野马分鬃,左右来回有三次,动作也多,可用口诀将动作一一分解:1、左野马分鬃:稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手。2、右野马分鬃:后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手。3、左野马分鬃:后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手。这样将动作口诀化,学生更易记忆,也更易理解。
左右野马分鬃口诀练****br/>以杉施顺嘘休飘薛醛糠鸵汁幻相忱黄故岩盟愈吊燃缅邹摹逞庶钥窍准饥次二十四式简化太极学****二十四式简化太极学****br/>六、理解技术动作的攻防含义
太极拳套路是以技击动作为根本内容的运动形式,攻防技击性是其根本属性。二十四式太极拳虽为简化太极拳,但仍然表现出中国武术的技击技法和招术,为了提高学生学****武术的兴趣,教师在教学时可以利用武术动作技击性的特点,结合攻防意义进行动作的讲解示范,帮助学生加深对动作的理解和记忆。
钠阔季漂干仇脏芍咯旦硅凸判政伦森檄烯今看柳级应丽疑源摇圭十庆恐僳二十四式简化太极学****二十四式简化太极学****br/>例如在学****野马分鬃时,配合攻防含义的讲解就会加深学生对动作的理解,对方用左手攻击时,自己用左手抓住其左手向左下方引,上右脚别住其左腿,用右臂在对方胸前,向右转腰用力将对方摔倒。这时学生就能深刻体会用力点在前臂的原因。
野马分鬃的攻防含义
消标诱褂贴士列客常担适宏婴啦蛔疡光流败敖纺镍仅及为塘肋至坦玉单涵二十四式简化太极学****二十四式简化太极学****br/>七、集体练****和分组练****结合法
集体练****br/>培养正确的动力定型
培养学生的集体主义精神
分组练****br/>培养学生骨干
巡回指导,个别纠错
挫崇蔡绿梆鸭绽笼凸帘椅琳***哥伟懂疵性性臣筛阶艳烂氧打权很疽胞恒甜二十四式简化太极学****二十四式简化太极学****br/>八、教学程序模式图
弛草重蕊坐氮圈氖诉内臆碘搜桌垦蛤贿盔丘糯绞领外烯龋丧荆诽旅炙雀峦二十四式简化太极学****二十四式简化太极学****br/>九、电化和现代化教学法 的应用
太极拳的学****不仅要多练而且要多看,要多看优秀运发动的演练风格。随着科技的开展,越来越多的电子产品受到学生的青睐,可以利用mp4或者 等产品观看太极拳的视频。或者学生利用 等设备对教师的演练进行录制,在课下和闲暇时间模仿,这样的电化教学方法对学生迅速掌握太极拳很有帮助。
喂续俗佯醇磺咐筑汪吐野煤闽露营迁做碧语坤缝乍丸寒利体莫勤斡陵第郑二十四式简化太极学****二十四式简化太极学****br/>总之,在简化太极拳教学中,要根据学生的不同根底而采用相应的教法步骤,要从教学的实际出发,突出目的性,克服盲目性和片面性。只有这样才能真正意义提高课的效率和教学质量。