文档介绍：教学内容
1、站立式起跑 2、游戏：发谢导弹
教学目的
1、知识目的：学****站立式起跑的动作要领，能按口令做出正确的起跑动作。
2、技能目的：通过练****开展学生身体灵敏性和协调性，并能迅速起跑及起教学内容
1、站立式起跑 2、游戏：发谢导弹
教学目的
1、知识目的：学****站立式起跑的动作要领，能按口令做出正确的起跑动作。
2、技能目的：通过练****开展学生身体灵敏性和协调性，并能迅速起跑及起跑后的加速跑。
3、情感目的：培养学生竞争意识，合作精神和爱国思想.
重难点
教学重点：降低重心,身体前倾。
教学难点：身体放松，反响迅速。
课的构造
时间
教学内容
老师指导
学生活动
组织、要求
开场部分
一、常规教学:1、体育委员整队，报告人数,师生问好。2、检查着装,处理见****生。宣布本课内容
1、师生问好,检查着装,处理见****生，宣布本课内容
1、整队问好 ,整理着装,
组织：四列横队
要求：同学们精神饱满、动作干净、遵守纪律。
准备部分
队列练****原地转法。
“O”形跑
热身操。
老师语言引导。
1、随音乐齐做热身操
组织、要求同上。
根本部分
站立式起跑
辅助游戏
“快速换位”
2、学****站立式起跑
动作方法：预备姿势:前后躯臂,上身前倾，一脚前一脚后；起跑姿势:先出左脚（右脚），步调一致，前后摆臂。
口决：
屈腿开立，
身体前倾，
用力蹬地,
快速前进。
1、讲解游戏方法，规那么
2、鼓励学生
3、强调站姿和跑步道路.
3、引入新课
4、站立式起跑口令是？各就位——跑
5、老师完好示范动作。
6、老师边讲解动作要领边示范.
7、老师口令、引导。
8、师说出口决
9、师口令引导,巡回指导。
1、听游戏方法
2、间隔间隔 2米练****2次，
3、再练****2次
4、两名学生表演。
4、学生跟老师一起喊起跑口令.
5、学生认真观察，倾听老师讲解。
6、学生分三步练****br/>（1）两脚前后开立3次。
（2）屈膝下蹲，身体前倾3次。
（3）蹬腿摆臂3次。
8、学生齐诵口决。
9、分四组，站立式起跑接5米跑练****3次.
10、反响练****br/>（1）原地高抬腿接5米加速跑2次。
(2）背向站立接5米加速跑2次。
11、分四组，站立式起跑接
组织:
组织形式：
5米