文档介绍：双减政策学****反思
为推进学校课程改革，深化落实中央“双减”政策精神，加强教学管理，我进行了“双减”政策的学****下面，我浅谈几点认识和体会：
一、减轻学生学****负担“双减”是指：减轻学生的作业负担；减轻学生校外培训的负担。具体指：加强“五师的经验和方法，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。从源头上降低以刷题为****惯的作业模式，降低作业总量，提高作业的训练效果。
五、终身学****持续发展。
作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这个条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整提升。然后我们又会发现新的问题，周而复始、循环往复、螺旋提升进而深度发展。教育教学，需要每一个教育人勤于学****勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。
XXX,女，中小学二级教师，本科学历。工作多年以来，一直从事
学校的音乐、语文教学及班主任工作。曾多次带领学生参加艺术比赛活动，并取得优异的成绩。爱钻研、好创新，主持的音乐课题获得区级优秀课题称号。尊重孩子的个性发展，用心引领学生成长，志愿做孩子心中的良师益友。
教师落实“双减”心得体会
一、让教育回归本真
“双减”政策的目的在于让教育回归本真，全面落实立德树人,培育学生核心素养。教会学生学****是重点，教会学生做人是关键。
（一）、备课
要减负学生更需抓实备课，提高备课精度，注重实效。物理组研究学情与教材，提高备课实效，不但
增加了授课知识点的分层，也在课堂上增加了学生在哪个环节能够进行展示的的集备，充分将学生主体落实，时时不忘培养学生的学科素养。
（二）、课堂教学
在教学中注重学生的参与度和课堂投入度，强调学生学****的积极性和主动性，体现从物理走向生活的思想，课上引入具有典型意义的事例和学****材料，从事例和材料中获取知识，让学生将知识与生活联系起来，促进知识的实践转化和综合应用。
充分利用课堂，打造高效课堂，当堂学、当堂测、当日清。做优课后解惑服务，让疑惑的及时消化，让消化的及时巩固，不留疑惑至明日。
注重知识的结构化建立，强调从“做中学”获取知识，将实验室搬进了课堂，将实验仪器放在教室内，方便学生随时进行实验，利用实验解惑遇到的困难，注重了学生的学科素养的培养，能力的提升。
（三）、课后
减轻学生过重作业负担，作业原来每天15分钟，而现在不留作业。但对学生的要求却没有放松，留更多的时间给学生让他们更好有针对性的提升能力，让他们注重科技的魅力，教育他们成为一名关心国家、服务社会的人才。有效的减负，价值的高效，为国育才，强国有我。
二、让课堂做到“精”和“实”
教师要提高教学质量，努力让课堂做到“精”和“实”，以高效的课堂来落实
“双减”政策。关于打造“高效课堂”的建议：第一，要研读课标，熟记课标，明确重难点。第二，要回归课本，单元整合,主题设计。第三，要现实模拟，优化提升，做足准备。此外，确保课后服务工作有质有量、有条不紊地推进，让行之有效的减负增效措施落地开花，为学生的健康全面发展保驾护航。
三、打破常规，提高效能
“双减”政策的稳步推进，离不开高效的课堂教学，这就需要老师们突破现有的惯常模式，提高“教学效能