文档介绍：篮球社团活动进度表
课
次
根本教材内容
教学形式
课内学时
新授课
复****课
实验课
练****测试
其
它
1
★
★
2
★
、
A．模仿练****br/>B．根本姿势练****br/>C．持球根本姿势练****br/>，纠正错误动作。
要求：认真观察教师动作，重视根本姿势练****br/>30`
基
本
部
分
〔2〕上体过于前倾，全脚着地。
纠正方法：注意强调提踵，含胸但不过于弯腰，头保持在膝和地面垂线内。
二、学****起动
：
〔1〕上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。
〔2〕起动后的前3—4步要短促，蹬地要有力。
：
〔1〕起动时两腿直立，影响蹬地和迈步。
纠正方法：练****时教师先喊“预备〞检查学生是否保持根本姿势，强化学生两脚开立、两膝微屈的根本姿势。
〔2〕起动时没有移重心。
纠正方法：可做原地上体前倾后跨步练****br/>三、双手胸前传接球。
：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。
：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复根本姿势。
：
〔1〕传球时手腕翻转不够。
纠正方法：要求学生传球时拇指下压。
〔2〕传球时食指、中指拔球不够。
纠正方法：一人扶住球，一人做传球动作，练拔球。
〔3〕传球时两肘外张。
纠正方法：可让学生靠墙站立做传球模仿练****限制其肘外张。
组织：二列体操队形。
教法：
，讲解起动的用途，动作方法，动作要领。
。
〔1〕体会身体前倾及蹬地动作。
〔2〕起动跑的前两三步练****br/>〔3〕完整的起动练****br/>。
要求：反响要快，蹬地迅速有力。
组织：两列横队。
教法：
，边传边讲解技术动作要领。
。
〔1〕持球手法练****学生每人右侧前方放一球，练****时，根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势，教师检查持球手法是否正确。
〔2〕接球徒手模仿练****练****时，根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。
〔3〕双手接胸前高度的球。
〔4〕双手胸前徒手模仿练****br/>〔5〕双手胸前传接球练****br/>结
束
部
分
整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练****br/>要求：放松充分，认真听讲评。
4`
篮球社团活动教案
课次
3
教材
内容
运球、急停、原地单手肩上投篮
教
学
目
标
，加强组织纪律性。
、急停、原地单手肩上投篮技术动作。
、双手胸前传接球技术。
课的
局部
教学内容及手段
组织教法
时间
开
始
部
分
，报告人数。
。
。
。
组织：
*************
*************
*************
*************
△
要求：快、静、齐。
3`
准
备
部
分
球操〔同上节课〕
二、游戏：“人、枪、虎〞
目的：集中注意力开展反响能力。
规那么：人拿枪：人用双手插腰表示。
枪打虎：人用两手表示枪。
虎吃人：人用两手放在耳旁表示。
组织：
*************
△
*************
教法：。
。
要求：反响迅速，注意力集中。
8`
基
本
部
分
一、复****起动、双手胸前传接球
练****方法：
两列体操队形，两列同学轮流做，教师发出信号前，同学做原地小步跑，听到信号后立即变为起动向前跑。
四列体操队形，各排轮流做，学生按根本姿势站立，根据教师的手势及信号要求做正面侧面及背对前进方向的起动练****起动后向前跑出6~8步即可。
组织：二列体操队形
* * * * *
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* * * * * *
教法：
讲解动作要求，学生练****br/>要求：