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走和跑:站立式起跑1.doc

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走和跑:站立式起跑1.doc

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走和跑:站立式起跑1.doc

文档介绍

文档介绍:程度二(三年级)《站立式起跑》第一课时课的设计
盐城市肇基小学 葛华松
一、指导思想
本课以《新课程标准》为根据,在教学中坚持“以人为本,安康第一”,注重学生学****兴趣的培养。通过小
教学重点:听到口令前移重心快速起动
教学难点:重心前移并保持稳定
(教学设计)
(一)开场热身部分:
老师带着学生进展读数抱团游戏作为热身活动,激发学生运动兴趣,健体热情,为学****主教材站立式起跑在心理和生理方面做好准备。
(二)学****进步部分:
采用设疑、探究、,身体各机能的反响,感受时间就是生命。探究学****运用“七字诀”让学生有技巧的记住动作要领,更好的掌握站立式起跑的技术动作,体会学生的主体地位。对于掌握技能程度不同的学生采用互帮互学法、鼓励法培养其意志品质。老师设置不同程度的目的,学生根据自身程度自定目的,挑战自我,“十字接力”游戏竞赛,培养学生不畏困难、勇往直前、团结协作的精神。
(三)恢复整理部分:
老师带着学生做手语操的方式让学生尽快从兴奋状态恢复到相对安静的状态,到达身心放松的目的。
六、效果预计
1、预计80%的学生能初步掌握本课所学的技术.
2、预计本节课运动强度为中等,最高心率150次/分左右,平均心率120次/分,练****密度为35%左右。
七、教学中可能出现的问题及解决预防方法
问题:①抢跑;②跑的信号发出后不能迅速启动;③前腿先跑出
解决预防方法:①老师讲清“预备”和“跑”的信号概念,要求听信号再启动。
②多做突发信号练****br/> ③练****中多强调两脚前后开立,“预备”时上体稍前倾,身体重心前移。
通过小组合作探究、互帮互学及老师的巡回指导,让其改正错误动作,掌握站立式起跑的正确技术动作,感受运动的乐趣。
八、场地器材
田径场1个
盐城市肇基小学三年级体育教案
年级: 三 学生人数: 32 授课老师: 葛华松
内容设计
1跑:站立式起跑 2游戏:十字接力跑
重点:听到口令前移重心快速起动
难点:重心前移并保持稳定
学****目的
认知目的
技能目的
情感目的
知道站立式起跑的口令及动作要领
80%学生能做到起跑时重心前移,反响速度快
在比赛中反响迅速,有较强的竞争意识
过程时间
过 程 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
运动负荷
组织和要求
时间
次数
强度





10


一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务.
二、准备活动:
1、小游戏:
读数抱团
2、集中注意力;(有效和无效)
3、反响练****br/>1、老师语言要明晰。
2、老师讲解课堂要求和任务。
3、老师带着学生一起做游戏.
4、老师讲解徒手操的动作和要求.
5、师生一同练****br/>1、 老师讲解