文档介绍：武当三丰太极拳武当三丰13式太极拳
武当三丰太极拳是武当祖师张三丰所创，由武当高道徐本善旳嫡传弟子贾开先传授武当龙门派第二十五代弟子王兴清。此拳功架紧凑，轻灵舒展；如行云流水，刚柔相济；如山岳江河，动静自如。以调息、行气为主，拳走气随，方移一步，右手向右下方劈掌，左手斜插左上方，目视右掌，身体随后下蹲呈仆步(图56)。
　　②起身，上左脚，和右脚呈丁步，收左掌，由左腿外侧前抬和地面平行，掌心向上，右掌下按左小臂(图57)。
　　十八、回头看雨
　　①退左脚，身体自右向左旋，两手变掌，两臂呈圆左旋(图58)。
　　②两掌运至左侧，翻左掌继续右旋，拧身运劲，弓步推掌(图59)。
　　十九、海底神针
　　①身体下压，仆步穿掌(图60)。
　　②起身，抬右臂，右掌向上，略高于额头，左手回收托右肘(图61)。
　　③右手内旋，自右耳插下，翻掌，身体左倾(图62)。
　　二十、仙人过涧
　　①右脚上前半步，拧身，旋右臂，两掌呈抱球状(图63)。
　　②左手自上而下向左旋转，右手白下而上向右旋转至胸前，右手在上，左手在下，呈抱球状，调身运气(图64)。
　　③两手继续旋转，右手自上而下向前直插，左掌置于右肘内关穴(图65)。
　　④收左脚，脚尖点地，左手沿右臂前探，右手左旋，两手劳宫相对(图66)。
　　⑤右手后撑，右掌右肘向外，右臂呈弧形，左手继续前探，左腿随后前蹬(图67侧、68正)。
　　⑥落左脚，右手自右而左，左手自左而右旋转，至胸前时，右手在下；左手在上穿掌一次。随后两掌变换，穿掌两次(图69、70)。
　　⑦收右脚，脚尖点地呈虚步，分掌提右腿蹬脚(图71)。
　　二十一、转身伏虎
　　①身体略下蹲，右脚跟落地，身体后转，右手自上而下随后推出，左手回收，手背托右臂(图72)。
　　②右手迅速下按，左手上翻前推，身体，陕速下蹲，眼观左手指尖(图73)。　　
　　二十二、叶底藏花
　　①双肘向右略带劲，两手下拖，重心移于右腿(图74)。
　　②两手下按，身体慢慢站立，送劲前探翻掌(图75)。
　　③转身拖掌至右侧，拧身撞肘(图76、77)。
　　二十三、勒马悬鬃
　　①重心左移，两腿呈左弓步，身体左旋，左手外旋回收至丹田，掌心向上旳同步，上右步，收右掌于腰间变拳上举(图78)。
　　②右拳继续上举过头顶，右脚随后上提蹬出(图79)。
　　③收右脚，右拳背下砸左掌(图80)。
　　二十四、手挥琵琶
　　①左脚向右前方斜上半步，两手顺势自右提起向左划弧(图81)。
　　②两手划至左侧，继续自下向右上划弧，呈立掌，右脚随后前移半步(图82)。
　　二十五、单鞭
　　①右脚尖落地，右手以左掌为轴内旋，由左掌下向前方穿插，左脚随后收至右脚旁，脚尖点地(图83)。
　　②紧接着，左脚向后方迈一步，身体慢慢左旋，两腿呈斜弓步，重心略向左移，右手变拳，左手带劲左移，两臂呈圆，如拉弓状(图84)。
　　二十六、二仙传道
　　①耸左肩，左手外旋(图85)。
　　②身体右转，收回左掌，掌心向右，搭右掌合谷(图86)。
　　二十七、蛇雀争雄
　　①身体下蹲，呈右仆步，两手下按，和地面平行向左穿插(图87)。
　　②至左脚，身体慢慢前倾，缓缓站立，两手顺势沿弧线上举，