文档介绍：为宝宝准备营养食谱的宜与忌
为宝宝准备营养食谱即给婴儿添加辅食,下面让我们来看看它的宜与忌吧。
宜:
辅食要根据宝宝的月龄按期添加,添加的量要由少到多。添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤,看看有无过敏反应,如皮肤红肿,有湿疹,应停止添加这种辅食。给宝宝添加的辅食最好现吃现做,如不能现吃现做,也应将食物重新蒸煮。应根据婴儿消化力及营养需要,添加辅食应逐渐增加品种。
量由少到多,由淡到浓。遇天气太热,婴儿易患消化不良,可暂缓添加新食品,待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后,应密切注意其消化情况。
忌:
辅食添加不宜过早,如果过早添加辅食,会增加婴儿消化功能的负担,消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”,造成腹胀、便秘、厌食。不宜过晚,若不及时添加辅食,孩子不仅生长发育会受到影响,还会因缺乏抵抗力而导致疾病。
不宜过滥,如果任意添加,会造成孩子消化不良或肥胖。不宜过细,给孩子吃的辅食很精细,会使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练,不利于其牙齿的萌出,既勾不起孩子的食欲,也不利于味觉的发育,面颊发育同样受影响。