文档介绍：有效全身美白方法
有效全身美白方法
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《有效全身美白方法》的内容，具体内容：女性朋友们都希望穿出自己的性感身材，露出自己美丽的肌肤。这时候如果肌肤暗淡无光泽的话，瞬间就使自己大失光彩。有效全身美白方法
有效全身美白方法
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《有效全身美白方法》的内容，具体内容：女性朋友们都希望穿出自己的性感身材，露出自己美丽的肌肤。这时候如果肌肤暗淡无光泽的话，瞬间就使自己大失光彩。美白不仅是美白脸部，还需要全身美白，今天，我为你带来了。是什么...
女性朋友们都希望穿出自己的性感身材，露出自己美丽的肌肤。这时候如果肌肤暗淡无光泽的话，瞬间就使自己大失光彩。美白不仅是美白脸部，还需要全身美白，今天，我为你带来了。
是什么
一：天然去角质法
材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)
1、温水调匀绿豆粉。
2、小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁。
3、全部混合后涂抹全身，30分钟后洗净。可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光。
二：牛奶沐浴法
1、将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中。
2、待身体洗净后入内浸泡30分。
3、可美白滋润、去除老化角质。
三：柠檬片泡澡法
1、切几片柠檬片放入洗澡水中。
2、身体洗净后入内浸泡20~30分。
3、可消除疲劳，全身美白。
四：中药美肤剂
1、将大豆、绿豆及白芷与当归取相同等份，研磨成粉。
2、以此美肤剂洗澡可帮助全身美容，促进肌肤细白。
全身美白的小妙招
多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。
豆腐+海带全身美白效果好
平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃。豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。
多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、红萝