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五步拳课件.ppt

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五步拳课件.ppt

上传人:wuxwivg046 2017/2/15 文件大小:7.42 MB

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五步拳课件.ppt

文档介绍

文档介绍:(水平三) 澄迈县江南小学林书杨?以《体育与健康课程标准》为依据,选择传统的武术基本功《五步拳》为本节课的教学内容。它动作简单明快,刚柔相济,造型优美, 有较强的健身性和观赏性,符合小学生的身心特点和心理需求,在不断体验武术的精、气、神以及它独特的造型美、节奏美、动态美的过程中发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,进而养成经常运用套路锻炼身体的习惯。并依据新课标的要求,以“健康第一”为指导思想,培养学生组织能力、创新能力以及吃苦耐劳的意志和团结互助的集体观念,为将来适应社会打下良好的基础。?(1)知识目标: 掌握五步拳动作名称和顺序,提高学生对武术的兴趣,培养崇尚武德的精神。?(2)能力目标: 通过观察、模仿、相互交流、尝试练习, 使学生在练习五步拳时能够做到动作路线清楚,手形、步形正确到位。?(3)情感目标: 培养学生谦虚好学、积极认真、敢于尝试的学三学生年龄大都在 11 —— 13 岁之间,处于青春发育期,思想、性格爱好、协调能力、体质强弱、运动参与能力已经存在差异, 部分女生由于害羞表现不积极不主动,而男生则会无所顾忌地表现自己。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体现出女生的柔美。?1、教学重点: 歇步盖冲拳--- 提膝仆步穿掌--- 虚步挑掌。?2、教学难点: 动作路线清晰,手形、步形正确到位。?1、教法?根据本课教学内容的特点,我首先以正确优美的连贯的套路动作感染学生,激发学生“我很想学”的情感,提高学生的学习兴趣, 促使学生能积极主动地去学习。然后通过讲解、示范(最主要的是要学生模仿学习)、指导、纠错等方法来让学生学习手型、步型及单个动作,并过渡到两个以上的组合动作和整套动作。最后逐步达到“手、眼、身法及步型”的协调一致。?2、学法?本课要求学生主要采用:模仿尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在模仿尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领,理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合, 解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性?课堂常规: 强调纪律、宣布内容?准备活动: 徒手操( 4x8 拍) ?(1 )肩部运动(2)腰部运动(3)正压腿 (4 )侧压腿?(5)劈叉练习(6)活动膝、腕、踝关节?设计意图: 做好准备,预防损伤。(学习、演练武术,对学生的柔韧性要求很高,柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此,热身时,重点做好腿、腰、肩的活动,防止出现韧带拉伤和扭伤。) ?欢乐学练: (学习五步拳) ?1、教师讲解示范?(一)三种常用手型:拳、掌、勾?(二)五种常用步型:弓步、马步、虚步、仆步、歇步?(三)五步拳: 1 并步抱拳 2 弓步冲拳 3 弹腿冲拳 4 马步架打 5 歇步盖冲拳 6 提膝仆步穿掌 7 虚步挑掌 8 并步抱拳?设计意图: “兴趣是最好的老师。”教师的示范应使学生为之一振, 激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。?2、学生尝试?(1)教师做镜面示范,同时讲解动作名称和要领。?组织形式: 学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。?设计意图: 武术属于肢体语言,每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示,以强化学生的模仿更加逼真。