文档介绍：如何正确的进行胎教
现代医学证实,科学地、适度地给予胎儿早期的人为干预,可以使胎儿的各种感觉器官在众多良性信号的刺激下发育得更加完善,同时,还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用,为出生后的早期教育奠定良好基础。
孕中期正是开展胎教的最佳时期,年轻的父母在胎教过程中往往会操之过急。胎教是为了使每个孩子通过培训,身心发育更健康、更聪明,提高其综合素质水平。所以在实施胎教的时候一定要从以下几个方面进行。
一、音乐胎教
音乐胎教并非听听音乐那么单一,也有很多不错的方法。
1、什么是音乐胎教
欣赏音乐是一种可以给予胎儿最为丰富的感官体验的音乐胎教法。在实施这种以欣赏为主的胎教方法时,可以选择比较容易吸引胎儿注意力、形式分明、内容淡雅的古典音乐。比如巴赫的《G 弦上的咏叹调》、亨德尔的《水上音乐》、莫扎特的《G 小调交响乐第一乐章》等都是被广泛推荐的胎教音乐。
2、音乐胎教的意义
经典歌谣往往具有民间语言和文化的特征,所以容易被人们学习和接受,我们可以把这些歌谣当作最基本的胎教素材。孕妈妈和准爸爸可以自己填词,唱民歌和童谣,以强化胎儿和父母之间的感情,不仅如此,音乐对孕妈妈身心的愉悦也为胎儿提供一个优良的发育环境。
二、阅读胎教
阅读有图画的童话书籍对胎儿有很大的帮助,孕妈妈可以借助童话书告诉宝宝很多有用的知识。
1、阅读胎教的素材
我们都知道童话书对胎儿有很大的益处。插画的线条和色彩鲜明、文字内容丰富的童话书可以把梦想、希望和友情的概念传递给胎儿。除了童话书之外,还有一些比较优美的散文、经典的故事等,这些都可以作为孕妈妈进行阅读胎教的素材。
2、阅读胎教的方法
孕妈妈应该通过自己的声音把图画里的各种动植物、风光以及陆地和天空的景象展现在胎儿面前。在阅读过程中,孕妈妈可以让自己的脑海中浮现出一幅幅画面,然后将它们活灵活现地转述给胎儿。
三、运动胎教
这一时期,通过运动能促进机体的新陈代谢及血液循环,增强心、肺及消化道机能,锻炼肌肉的力量,从而使孕妈妈保持健康的身体及充沛的精力。
1、适合孕妈妈的运动
在怀孕期间,孕妈妈应该进行适当的运动。比如经常在户外进行活动,呼吸新鲜的空气,获得充足的阳光等,还有就是进行一些有氧运动,比如慢步走等。
2、不适合孕妈妈的运动
需要孕妈妈注意的是,运动以孕妈妈运动后不感到疲劳和紧张为宜。各种球类、田径运动、跳水、骑马及滑雪等,不仅运动量过大,而且还可能受伤,孕妈妈不宜参加。
四、视觉胎教
近年来,随着人们对胎教的关注程度不断上升,视觉胎教也引起了大多数人的重视。
1、视觉胎教的方法
对名画进行鉴赏、给图案上色等方法,都属于通过接触色彩训练胎儿感性能力的视觉胎教。孕妈妈看到的东西越多,胎儿所能感受到的视觉体验就越多,因此,现在就让孕妈妈多看,多感受吧!
2、视觉胎教