文档介绍：职业万花筒
【教学设计】
职业生涯就是个人职业的发展道路，包括就业的形态、工作的经历以及与职业相关的活
动等，指的是一个人从职业学****开始到职业劳动最后结束的相关历程。在一个人有限的生命
中，职业生涯往往占有绝对庆人，现为清华大学建筑系
2003 级本科生。 1998
年，
第一次参加高考，被浙江大学化学工程系录取。
2002
年，获得学士学位，并被保送到清华
大学化学反应工程专业，直接攻读博士研究生。
2003
年 3 月，从清华大学申请退学。
2003
年 6 月，第二次参加高考，并被清华大学建筑系录取。讨论（ 1）：你觉得刘立早问什么从清华大学退学呢？
教师鼓励学生进行思考，将学生想到的各种可能逐一板书。
场景（ 2）：刘立早说： 1998 年的时候，首先我是一个高三的学生，对于大学也好，专
业也好，概念都是很模糊的，根本就不可能有个清晰的认识，能够知道自己以后想做什么。
讨论（ 2）：如果你也像刘立早一样，大学 5 年后再重新选择方向，你一定会成功吗？
学生听完刘立早的解释后，教师引导学生思考重新选择的代价，认识到对自己进行职业
生涯规划的重要性。
场景（ 3）：有记者问刘立早：很多人会效仿你，你会对他们说什么？刘立早回答：我不
提倡这个，如果说是你当时就能够找到自己喜欢的专业，那么就恭喜你，你在高三的时候，
你是幸运者，你能够选择自己认为正确的一条道路走，如果说你没有，那么你应该尽早地找
到这样一条路，不要像我这样。
讨论（ 3）：你高考有个什么样的目标？今后想从事什么样的职业？
教师引导学生思考自己的高考目标是什么？如何规划自己的高考目标？将自己高中三
年放入自己的职业规划中去，充分认识到高中生活的重要性。
3．职业生涯规划的方法（四定法）
职业生涯规划，就是要解决职业生涯中“干什么” 、“何处干” 、“怎么干”、“以什么样的
心态干”这四个问题，可以通过“四定”——定向、定点、定位、定心。
定向：确定自己的职业方向。方向与目标有所不同，目标是自己拟定的期望达到的一个
理想，而方向是为达成目标而选择的一种路径。
定点：确定职业发展的地点。就中国来说，各地的经济发展现状和前景都有不同，甚至
差异很大，这也是每个人职业规划时慎重考虑的。
定位：确定自己在职业人群中的位置。定位过低会导致个人在职业生涯中无法事项自我
价值的最大化，过高则容易因屡遭挫折而自暴自弃。
定心：稳定自己的心态。人的一生必然有高低起伏，成功和挫折总是结伴而行的。个人
的职业生涯也不例外。要保持一颗平常心，敢于直视困难。
4．职业生涯规划的类型
按照规划的时间维度进行划分，包括短期规划、中期规划、长期规划和人生规划四种。
短期规划： 2 年以内的职业生涯规划。主要是确定近期目标，制定近期应完成的任务。
中期规划： 2-5 年内的职业生涯规划。这是最常用的一种职业生涯规划。
长期规划：指 5-10 年内的职业生涯规划。目的主要是设定比较长远的目标。
人生规划：确定整个人生的发展目标。
案例讨论：刘纯燕的