文档介绍：回之--- 爱情宝典失恋后想挽回爱情怎么办呢?感情延续与否的根源问题似乎并不在于诱惑、也不在于背叛、而仅仅在于价值判定。所以从目前的结论来看,价值似乎决定了一切。这不管你今天在感情中扮演的是挑战者、或是被挑战者,价值的变动都有可能影响关系的存续; 甚至挑战者根本未出现,你都可能因为价值增加不够而失去一段关系的延续权利。也因此,谈了诱惑、聊了第三者的不利因素,接下来我想来谈谈「关系中断」这件事情; 讲的白话一点就是所谓「失恋」这件事情。我想这里的读者,大家多少都有点年纪了,也多少都有失恋的经验。只是,失恋这件事情到底是怎么发生的呢? 罪魁祸首是甚么呢? 失恋该怎么预防? 痛苦该如何排解? 以及失恋所带来的反思与改善方案该是甚么呢? 或许这也是个有趣且值得再一次从社会学、经济学及心理面的角度来探讨的议题。所以十篇连载后,现在换个主题我们再出发吧。首先,若来试图归纳的话,会发现失恋这种现象发生的形态大概有三种类型: 1、从单恋展开并试图建立一段关系、但未能成功建立。 2、在一段关系中,但因任何原因造成关系结束。 3、对方已经处在一段关系中,而你试图改变该关系的稳定性,却未能成功。但不管是因为哪一种模式所造成的失恋,都会带给当事人痛苦、失望、屈辱、被弃置、以及茫然的感觉。这也是为何我们常会费尽心力、甚至自我欺骗想要存续在一段明明已经没有希望的感情之中。细节的分析我们可以之后一篇一篇慢慢来谈。而为了避免有人正在失恋的情绪中无法化解或走不出来,我第一篇决定先写的是「失恋的急救方案」。我想,最少也要等所有人都情绪稳定了,再谈理论的东西才有帮助嘛(笑)。所以这篇要先谈,如果你正处在失恋或是即将失恋的状况时,有甚么最急迫该注意的事项呢?如何才能把失恋的伤害减低到最低? 我在此根据自己的人生经历还有一些朋友的经验总结了下面十点,你若能照着做就可以大幅缩短每次失恋时的痛苦时间。 1、可以搞清楚状况、但不要一厢情愿事情发生时,自己可能很震撼,也可能不知道发生甚么事情。毕竟失恋的「察知」有很不同状况。有些是自己第一个知道,如对方可能直接跟你提分手,或可能只是慢慢冷下来, 但最少都已经有徵兆出现。另一种则可能自己是最后一个才知道的,如可能是听到别人转述, 甚至是看到她/他开始跟别人亲暱的在社交场合出现才恍然大悟发生了甚么事。这时候,去问清楚对方的心态并非是坏事。但一个重点在于: 「千万不要自己先找理由帮对方解释,也不要太执着对方过去说的承诺或甜言蜜语。」「他其实是爱我的,只是那狐狸精缠着他。」「他会跟我结婚的,只是老婆还不放手。」「那个男的一直纠缠她,她其实是很烦恼的。」「她说过会爱我一辈子的,我坚决相信她!」你不用先帮对方预设立场去开脱。对方如果真的把你当成甚么重要的人,当你质问起来自然就会想要跟你解释(甚至你还没问时就告诉你状况了)。如果对方解释的内容确实是真的,那他/她行为上也就会有对应的反应。如果行为没有对应的行动,表示话语是不可靠的;又如果连解释的话语都没有,表示你在对方心底的价值几乎等于零。所以若对方连解释都懒得费心解释、或连说谎都不愿意时,那你被怎么定位也就不言可喻了。就是因为你怎么想都无所谓,对方才会觉得连解释都没甚么好解释。反正你走或你留对他/她而言,可能一点都没影响的。所以,别先去帮对方开脱、也别执着于过去的承诺。对方过去讲的或许都是真的,但是时间变了、状况