文档介绍：32式太极剑教学1
32式太极剑教学口令
起势—1、并步点剑—2、独立反刺—3、仆步横扫—4、向右平带—5、向左平带—6、独立抡劈—7、退步回抽—8、独立上刺—9、虚步下截—10、左弓步刺—11、转身斜带—12、缩身斜

32式太极剑教学1
32式太极剑教学口令
起势—1、并步点剑—2、独立反刺—3、仆步横扫—4、向右平带—5、向左平带—6、独立抡劈—7、退步回抽—8、独立上刺—9、虚步下截—10、左弓步刺—11、转身斜带—12、缩身斜带—13、提膝捧剑—14、跳步平刺—15、左虚步撩—16、右弓步撩—17、转身回抽—18、并步平刺—19、左弓步拦—20、右弓步拦—21、左弓步拦—22、进步反刺—23、反身回劈—24、虚步点剑—25、独立平托—26、弓步挂劈—27、虚步抡劈—28、撤步反击—29、进步平刺—30、丁步回抽—31、旋转平抹—32、弓步直刺—收势
预备式两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，头颈正直，两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。
起势（三环套月）①左脚开步；②两臂前举；③转体摆臂；④弓步前指；
⑤坐盘展臂；⑥弓步接剑。要点：弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。
1、并步点剑（蜻蜓点水）要点：点剑时，要以拇指、无名指和小指着力。
2、独立反刺（大魁星式）①撤步抽剑；要点：右脚后撤时，脚前掌先着地，脚尖外撇60°为宜。②收脚挑剑；③提膝反刺。要点：左膝要尽量上提，小腿和脚掌微向里扣护裆。左膝要正向前方，与左肘上下相对，

3、仆步横扫（燕子抄水）①撤步劈剑；②仆步扫剑。
4、向右平带（右拦扫）①收脚收剑；②上步送剑；要点：上步的方向与中线成30°左右③弓步带剑。
5、向左平带（左拦扫）①收脚收剑；②上步送剑；③弓步左带。
32式太极剑教学口令
起势—1、并步点剑—2、独立反刺—3、仆步横扫—4、向右平带—5、向左平带—6、独立抡劈—7、退步回抽—8、独立上刺—9、虚步下截—10、左弓步刺—11、转身斜带—12、缩身斜带—13、提膝捧剑—14、跳步平刺—15、左虚步撩—16、右弓步撩—17、转身回抽—18、并步平刺—19、左弓步拦—20、右弓步拦—21、左弓步拦—22、进步反刺—23、反身回劈—24、虚步点剑—25、独立平托—26、弓步挂劈—27、虚步抡劈—28、撤步反击—29