直体滚动[6].docx

文档介绍：直体滚动
一年级 第（ ）周 第（ ）次课 2019年5月 日
教
学
目
标
1开展学生柔韧，灵敏,协调的身体素质和根本活动的才能。2进步学生控制身体的平衡才能和控感。
3开展学生肌肉弹性，力量和关直体滚动
一年级 第（ ）周 第（ ）次课 2019年5月 日
教
学
目
标
1开展学生柔韧，灵敏,协调的身体素质和根本活动的才能。2进步学生控制身体的平衡才能和控感。
3开展学生肌肉弹性，力量和关节的灵敏性.
教学
内容
直体滚动
教学
重点
难点
重点：身体重心左右挪动时要用力。
难点：滚动一周向反方向复原。
教学过程
教学内容
时间
准
备
部
分
1集合整队，师生互问好。
2导入本课主题,预告本课学****内容。
3课上对学生提出安全注意事项。
4队列队形练****立正，稍息,向左，向右，向后转练****br/>5徒手操练****br/>6 400 米跑练****br/>5’~8’
基
本
部
分
1、老师讲解并示范。
2、请一名学生示范.
3、组织学生集体统一练****由第一纵队排头开场，依次进展。
4、老师指导学生，并提醒学生注意安全，动作要精准。
5、共练****两遍。
教学要求
身体挺直，肩、臀、腿着垫，两臂上举。
身体重心向左（右）挪动.
25’~30'
结
束
部
分
1放松活动：模拟青蛙、小兔子跳跃。
2老师小结和学生评价。
3’~5’