武术：五步拳.ppt

文档介绍：平顺青羊中心校教师:任晓燕武术:五步拳 五步拳是一组简单的武术套路,是武术基本套路的组合,包含了武术的基本手法和脚法,通过连接可以让学生达到熟练武术基本动作的效果. 教学目标一、知识与技能明确武术的基本手型和步法学习的重要性,掌握五步拳的动作名称和顺序,激发学生对武术学习的兴趣,培养崇尚武德的精神. 二、过程与方法 (1)通过观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生在练习五步拳时能够做到动作路线清晰,手型步型正确到位. (2)体会手型与步法的协调配合,学习五步拳动作技术,使同学能在教师口令下基本完成动作。三、情感态度与价值观(1)培养学生谦虚好学、积极认真、敢于尝试的学习态度. (2)克服学生在武术练习中怕苦、怕累的思想,激发学生的运动热情,充分发挥积极主动性,使每位学生都能体验到学习和成功的乐趣。教学重难点教学重点: 抱拳礼的含义,五步拳的动作名称。教学难点: 看图做动作并能说出动作名称。武术:五步拳武术的手型:拳四指并拢弯曲,拇指紧扣食指和中指的第二指节。武术:五步拳武术的手型:掌 四指并拢伸直向后伸张,拇指第一指节垂扣虎口处. 武术:五步拳武术的手型:勾五指尖捏拢,曲腕. 武术:五步拳准备:预备姿势武术:五步拳第一步:弓步冲拳 1. 左脚向左迈出一步成左弓步; 2. 同时左手向左平搂后收抱腰间,右拳前冲成平拳;目视 前方。武术:五步拳第二步:弹踢冲拳 ,右拳先屈膝提起再向前弹踢; ,右拳收抱腰间; 目视前方。