文档介绍：400米耐久跑
一、教材分析：
本教材对学生心肺系统机能的锻炼具有其它教材不可比较的作用，对学生良好意志品质乃至责任感、耐挫力的培养也是积极的。同时，耐久跑已成为全民健身运动的一项主要内容,因此老师可以通过教学对学生自我锻炼特别是锻炼方400米耐久跑
一、教材分析：
本教材对学生心肺系统机能的锻炼具有其它教材不可比较的作用，对学生良好意志品质乃至责任感、耐挫力的培养也是积极的。同时，耐久跑已成为全民健身运动的一项主要内容,因此老师可以通过教学对学生自我锻炼特别是锻炼方法手段及注意事项进展指导，从而启发学生逐渐养成自觉锻炼、自主锻炼的良好意识和****惯,启蒙学生终身体育的意识.
二、教学目的：
以上五个环节是环环相扣的连续动态过程，也是学生“认识———理论———再认识-—-再理论……"的学****过程，这一过程以学生自主合作和老师指导相结合为根底，有效地转变了学生的学****方式。在这一过程中，老师给学生充分的自主尝试体验的时机，预设了具有挑战性的问题，运用巧妙的方法指导，提供技能展示的时机，并进展了评价，这不仅可以促使学生真正掌握肩肘倒立的技能,而且对于进步学生综合学****才能具有重要意义。
三、教学过程：
400米耐久跑教学设计:
1。 学生尝试体验400米跑，老师不作任何提示;
2。 组织学****讨论，让学生谈谈尝试练****后的感受，引导学生考虑进展耐久跑为什么会如此难受，什么方法可以帮助抑制困难。
3. 观看“两步一呼、两步一吸”的耐久跑呼吸方法图解,并对照图解进展原地的呼吸练****br/>4. 运用正确的呼吸方法进展耐久跑练****br/>5。 ，谈谈前后两次练****的感受有什么不同。
运动技能是人体在运动中有效地掌握和完成专门动作的才能。传统体育教学的弊端之一就是过于注重学生对运动技能的掌握，而不重视学生对运动技能运用才能的进步,这就导致了体育课程的重要价值被埋没，，这就要求我们在施行体育教学的过程中，不仅要使学生掌握运动技能，还要使学生学会运用技能锻炼身体，唯有如此，学生才有可能运用所掌握的运动技能锻炼身体，从而养成良好的体育锻炼****惯，使学生参和体育锻炼从课内延伸到课外，从校园走向家庭和社区，真正实现学校体育为学生终生体育奠定根底的目的。为此，我们在教学理论中必须关注以下两点：
1。 