文档介绍：武术五步拳教案设计
授课班级
五年级
周次
课次
二
课型
新课
授课时间
授课老师
孟祥志
授课内容
学习武术根本手型、手法、步行及五步拳
重点和难点
重点
歇步下冲拳动作要领的掌握
节。
3、组织学生练习
4、老师领做，口令指挥。
5、讲解，学生游戏方法并和学生一起参和游戏。
3、按照老师要求进展练习
4、认真完成徒手操和肌肉韧带拉伸。
3、组织
XXXXXXXX
XXXXXXXX
00000000
00000000
*
（图三）
中
大
3
9
4、游戏活动（改换目的）学生分男女两个圈一个学生跑，一个学生追被追的学生跑到其他学生前面站好,后面的学生接着跑，追到之后，反过来。
5、认真游戏
组织
（图四）
基
三、学习武术的根本手型根本步行及五步拳
1、理解武术根本手型、根本步行
1、老师提问
1、根据老师提出问题学生考虑来答复
1、组织
XXXXXXXX
小
3
2
本
部
分
基
本
部
分
2、理解武术的一些手法
3、体会在手法和步法结合动作做到身体协调一致
4、基步拳所有动作
（图五）
（图六）
2、老师讲解示范
利用平板电脑播放整套动作组织练习
4、巡视，并纠正存在问题
2、认真观看示范、听讲解明确动作要领
3、按要求进展练习
XXXXXXXX
00000000
00000000
2、3、4、5组织如图三
6、组织
XXXXXXXX
XXXXXXXX
00000000
00000000
中
中
3
13
基
本
部
(图七)
（图八)
5、组织学生进展表演
6、组织学生进展游戏
4、纠正错误动作，明确正确动作，建立学习信心
5积极参和，认真表演
中
分
基
本
1、学习武术的根本手型(拳、掌、勾)和步型（弓、马、虚、仆、歇、步)
2、原地手法(冲拳、搂手、架掌等）学习和练习
3、配合步型进展手法学习和练习(弓步冲拳、弹腿冲拳、歇步下冲拳等）
（图九1）
(图九2）
6、认真观察考虑
部
分
基
本
部
4、五步拳学习和练习
动作名称：起势、搂手弓步冲拳、弹腿冲拳马步架打、歇步下冲拳提膝仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳、收势
（图十1）
(图十2）
分
起势并步抱拳：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间,头往左看（图五)
搂手弓步冲拳:左脚向左迈一步成左弓步，同时身体向左转体90°左手向左平搂收回腰间抱拳，同时右拳从腰间冲出。目视前方（图六）
(图十一）