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幼儿园轮滑课教学大纲
幼儿轮滑教学内容（大班20讲）
课次
教学内容
第一讲
理论：什么叫轮滑?轮滑运动的起源?怎样学好轮滑?
滑行动作；
转弯急停（向左）
第二十讲
汇报课：三种站姿；三种摔倒时自我保护动作；完整直道滑行技术；完整弯道滑行技术；前葫芦过标；游戏
备注
课程内容为：三种站姿；三种摔倒时自我保护动作；完整直道滑行技术；完整弯道滑行技术；游戏和身体素质训练
幼儿轮滑教学内容（中班20讲）
课次
教学内容
第一讲
1、什么是轮滑？2、各个护具的名称；3、护具的摆放；4、学****并初步掌握护具和鞋的穿戴方法
第二讲
1、游戏：迷迷转；2、腿和腰部的韧带的拉伸；3、尝试自己穿戴护具4、单腿支撑起立方法；
第三讲
1、游戏：小飞行员；2、拉伸各部位韧带；3、基本个人完成护具的穿戴；4、三种原地站立姿势
第四讲
1、游戏：大象走；2、提高踝关节力量练****3、计时个人完成护具的穿戴；4、复****摆放、穿戴护具
第五讲
1、游戏；2、复****三种站立姿势；3、学****并初步掌握向前摔倒时自我保护动作；
第六讲
1、游戏；2、复****向前摔倒时自我保护动作；3、学****向后摔倒时自我保护动作；
第七讲
1、踏步练****单人、双人、多人）2、“八”字行走练****3、复****前两种摔倒时自我保护动作；
第八讲
1、提高踝关节力量练****2、韧带拉伸练****3、复****八”字行走；4、游戏
第九讲
1、学****向侧摔倒的动作要领；2、“八”字行走练****br/>3、移动重心练****陆地、穿鞋后）；
第十讲
移动重心练****2、停止方法：I
3、提高踝关节力量练****br/>第十一讲
直道蹬地技术动作练****2、停止方法复****br/>3、游戏：红绿灯
第十二讲
单元小结：1、摔倒时三种自我保护动作；2、移动重心练****3、直道滑行时的蹬地技术
第十三讲
1、直道滑行时的摆臂技术（陆地、穿鞋后）；2、比赛：单脚蹬地快收后的滑行距离
第十四讲
1、复****直道滑行时的摆臂动作；2、单脚蹬地双支撑滑行；3、停止方法复****br/>第十五讲
踏步练****2、单脚蹬地单支撑滑行；
3、游戏：捉鱼
第十六讲
复****1、直道滑行时摆臂动作；2、单脚蹬地双支撑滑行；3、单脚支撑单支撑滑行；
第十七讲
前葫芦过标+双支撑滑行
游戏：老鹰捉小鸡
第十八讲
前葫芦过标；2、弯道技术——左脚支撑右脚连续蹬地；
3、游戏
第十九讲
弯道技术——左脚支撑右脚连续蹬地；2、在圆弧上做交叉步练****br/>3、游戏：赛车
第二十讲
总复****1、三种摔法；2、直道蹬地摆臂练****3、一种停止方法；4、弯道交叉步
备注
本学期教学内容包括：三种摔法；一种停止方法；直道蹬地摆臂练****弯道交叉步。
幼儿轮滑教学内容（小班20讲）
课次
教学内容
第一讲
什么是轮滑？2、轮滑用具各部分的名称；3、游戏：迷迷转
4、学****轮滑用具的穿戴；
第二讲
游戏：迷迷转；2、学****轮滑用具的穿戴；
3、单腿支撑起立方法；4、体会滑动感觉
第三讲
1、游戏：高人、矮人；2、学****并初步掌握轮滑用具的穿戴；3、复****单腿支撑起立方法；4、学****V”字型站立方法
第四讲
踏步练****