文档介绍：体育课五步拳教案
班级: 七（2）人数： 43 人授课老师：陈彩琴
教学目的
1、低位目的：学生能理解五步拳的动作名称，动作的方向道路
2、中位目的:课堂学习中，学生能充分发挥主观能动性，通过力度！
⒊弹腿冲拳
重心前移,右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳，目视前方；
如图：
⒋马步架打
右脚落地,向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视右方；
如图：两大腿于地面平行，脚尖正对前方;
⒌歇步盖冲拳
①、左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90°，收左拳，目视右掌；
正常速度示范（分解完好)
指挥学生练习（口令）
纠正在练
1．讲解：怎样把单个根本动作进展组合，说明运用连接动作之间进展连接时本次课第一段的难点在动作过程中，左右膝关节弹动技术的掌握，并要求中学习步法的动作技术和易犯错误
2．示范：（分解示范）
1）慢动作示范
2）正常速度示范
3）改变方向的动作示范
3．指挥学生练习(口令）
4．纠错再练
1．讲解：侧穿插步的技术动作及要领
2．示范：(分解示范)
1）慢动作示范
2）正常速度示范
3)改变方向的动作示范
3．指挥学生练习（口令)
4．纠错再练
1．讲解：侧并步的技术动作及要领和易犯错误
2．示范:（分解示范)
1）慢动作示范
2)正常速度示范
3）改变方向的动作示范
多
多
13
中
中
如图:
3．指挥学生练习（口令）
4．纠错再练
基
本
部
分
第
七
八
九
十
课
②、上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳，目视左拳;
如图：
⒍提膝仆步穿掌
两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌,由左手背上穿出，，目视右手
如图：
⒎上动不停,左脚落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌、
如图：
1)示范
2）讲解
3）强调连接法的方法，进一步对教学重点进展讲解分析指出易犯错误
4）及时纠错
1)示范
2）讲解
3)强调连接法的方法，进一步对教学重点进展讲解分析指出易犯错误
4）及时纠错
1）示范
2)讲解
3）强调连接法的方法,进一步对教学重点进展讲解分析指出易犯错误
4）及时纠错
1）示范
多
多
多
多
中
中
中
中
时
)
⒏虚步挑掌
左腿屈膝前弓,，右手顺右腿外侧向上挑掌，目视前方。
如图:
⒐并步抱拳
 左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右掌变拳，回收抱于腰间，目视前方：
如图：
2）讲解
3)强调连接法的方法,进一步对教学重点进展讲解分析指出易犯错误
4）及时纠错
讲解：
1．分组：
1)5个一组，共10组
2)轮换方法：从右至左依次上前领操
2．领操流程
5）老师巡视观察
6）选出好的领操员带着全班练
多
中
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、老师组织领做（带头示范)，学生学习，体会
2、指出本课优点和缺点
3、组织:四列横队