文档介绍：保持乐观的心态
第1页，共13页，2022年，5月20日，0点23分，星期一
小鸟说：“我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。”
泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。”
想一想：小鸟的话反映了它的3页，2022年，5月20日，0点23分，星期一
我是鲁宾逊
阅读P19有关鲁宾逊的故事，试着运用鲁宾逊的方法来解决生活中的烦恼，认真填写表格然后在全班交流。
我的烦恼：
不利条件
有利条件
我的结论：
第7页，共13页，2022年，5月20日，0点23分，星期一
小萱萱来来来学爷爷唱唱跳跳我们不会老来小萱萱啊跟着爷爷一起做要看好喔嘿咻!嘿咻!嘿咻!嘿咻!爷爷加油加油我们一起来答数12342234323442345234623472348234左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我们不会老笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬你越来越美丽人人都说nice nice饭前记得洗手饭后记得漱口漱口健康的人快乐多左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我们不会老爷爷你要去学国语你国语都不标准啦害人家跟你唱一样的孩子做运动不要讲话啦啊啊我算到那里我忘记了啦
跟爷爷做个运动左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳你才不会老笑眯眯笑眯眯做人客气快乐容易爷爷说的容易早上起床哈啾哈啾不要乱吃零食多喝开水咕噜咕噜我比谁更有活力左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我也不会老笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬你越来越美丽人人都说nice nice饭前记得洗手饭后记得漱口漱口健康的人快乐多左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸
思考：歌曲对我们保持乐观心态有何启示？
体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
——勒柏辛斯卡娅
第8页，共13页，2022年，5月20日，0点23分，星期一
结合自己的实际生活，尽可能多的说出你还有哪些保持乐观心态的方法？
头脑风暴
真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的热心。
——爱因斯坦一个有真正天才能的人却在工作过程中感到最高度的快乐。
——歌德人生最大的快乐，是自己的劳动得到了成果。
——谢觉哉
第9页，共13页，2022年，5月20日，0点23分，星期一
杨光，来自中国哈尔滨的一位盲人男孩，一位才华横溢的选手，但其身世且颇多曲折。他8个月就因为病而双目失明，，他以乐观的方式寻找色彩，在音符中描绘着美好的生活。这位快乐的盲人，在星光大道的舞台上，他是用音乐唱出人的心灵、情感的美好、生活的恩赐。杨光不但唱功好，而且他的模仿能力超强，他能模仿单田芳、文兴宇、刘欢、马三立、曾志伟等很多曲艺名人，且模仿的惟妙惟肖、难辨真假。他是一位很好的键盘手，竖琴吹得也相当不错，能自己独立创作歌曲而且非常好听。
第10页，共13页，2022年，5月20日，0点23分，星期一
人生的道路都是由心来描绘的。所以,无论自己处于多么严酷的境遇之中,心头都不应为悲观的思想所萦绕。——稻盛和夫【日】乌云后面依然是灿烂的晴天。 ——朗弗罗【美】当生活像一首歌那样轻快流畅时,笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人,是真正的乐观。 ——威尔科克斯【德】对生活笑吧，这样，你能察觉它的美既然太阳上也有黑点，“人世间的事情”就更不可能没有缺陷。 ——车尔尼雪夫斯基【俄】
名言欣赏
第11页，共13页，2022年，5月20日，0点23分，星期一
认识到每个人的心态都是自己选择的
正确看待生活中的不如意
借助运动以保持健康
热爱生活，善于从身边寻找快乐
学会“爱”别人，宽容别人